Seringueiros de Rondônia criam o tecido de látex-Machadinho do Oeste/Ro

Vôo de helicóptero: Comandante Jack e sua tripulação em sensacionais passeios pela cidade de Ariquemes-RO Autor e fonte: Ariquemes Online

ARIQUEMES 2011 CIDADE FELIZ - amo esta Terra.

Vilhena RO

CACOAL RONDÔNIA BRASIL - LUGAR BOM PRA VIVER - TERRA DE OPORTUNIDADES

Porto Velho -Cidade maravilhosa.

Paisagens - Porto Velho - Rio Madeira

PAISAGENS LINDAS - BRASIL- APAIXONANTES

que são ovários policísticos?

Os ovários são dois órgãos presentes no corpo de todas as mulheres, um de cada lado do útero, e que tem duas funções muito importantes: produzem os hormônios femininos e servem como uma espécie d

e “armazém”
para todos os óvulos. Isso mesmo. As meninas já nascem com todos os óvulos prontos que continuam bem aconchegados nos ovários até o fim da vida.

Nos ovários ficam milhares de óvulos, que depois da primeira menstruação saem de lá por ação dos hormônios femininos. Isto acontece pacientemente a cada mês, quando UM óvulo é preparado para a fecundação. Se for fecundado, a mulher fica grávida, se não, fica menstruada. No ciclo seguinte, mais um óvulo é preparado e assim vai...

Algumas mulheres, no entanto, tem no meio dos óvulos umas bolinhas. Estes são os cistos que podem ter diferentes tamanhos e líquido dentro. Isto é o que chamamos de ovários policísticos, “poli” porque são vários.

Quais são os sintomas?

Muitas vezes estes cistos não dão nenhum sintoma. Ficam quietinhos lá e não causam nenhum problema. Porém, mais ou menos 10% das mulheres podem ter sintomas bem desagradáveis como:

- menstruação irregular: a produção normal dos hormônios femininos fica muito comprometida. Como resultado, a menstruação fica “bagunçada”. Pode sumir por vários meses, ou pode vir com quantidades e intensidades muito variadas.

- Aparecimento de pelos no corpo. Principalmente no rosto, nos seios e na barriga.


- Espinhas no rosto que surgem por causa da desregulação na produção dos hormônios femininos.


- Obesidade.Também esta associada, muitas vezes, aos ovários policísticos.

Tem tratamento?

O tratamento geralmente é direcionado aos sintomas. Muita coisa pode ser feita que garanta uma boa qualidade de vida para as mulheres com ovários policísticos.
Por isso, o mais importante é nos cuidarmos sempre. Com saúde não se brinca. Lembre que saúde com certeza traz felicidade!!

fonte Dr.Ana Escobar.

Torta gelada de abacaxi

Torta gelada de abacaxi: refrescante e saborosa!

Foto: Ormuzd Alves

Ingredientes

. 1 pacote de cookies de chocolate (200 g)
. 50 g de margarina
. 1 abacaxi pequeno descascado e picado
. 4 colheres (sopa) de açúcar
. 1 litro de sorvete de abacaxi
. 1 xícara (chá) de creme de leite fresco

Modo de preparo

1. No liquidificador, triture os cookies e misture a margarina, até formar uma farofa úmida.

2. Com a farofa, forre o fundo de uma forma de 22 cm de diâmetro com aro removível.

3. Asse durante 10 minutos, em forno, preaquecido, a 180 ºC. Deixe esfriar e reserve.

4. Em uma panela, coloque o abacaxi, misture o açúcar e leve ao fogo brando, sem mexer, até o abacaxi ficar macio e restar pouca calda. Deixe esfriar.

5. Em uma travessa, coloque metade do abacaxi sem a calda, misture o sorvete e o creme de leite, batido em ponto de chantili.

6. Coloque sobre a massa e leve ao freezer até endurecer, aproximadamente 6 horas. No momento de servir, desenforme e, por cima, espalhe o restante do abacaxi com a calda.

Dica: decore com folhas de hortelã.

Tipo de prato: Sobremesa

Preparo: Rápido (até 30 minutos)

Rendimento: 12 porções

Dificuldade: Médio

Categoria: Torta doce

Calorias: 413 por porção

fonte:MedMulher

Torta de limão com chocolate

Torta de limão com chocolate: massa e recheio irresistíveis

Foto: Ormuzd Alves

Ingredientes

. 1 pacote de cookies
. 2 colheres (sopa) de margarina
. 1 lata de leite condensado
. Suco de 3 limões
. 1/2 lata de creme de leite
. 1/2 envelope de gelatina em pó sem sabor

Modo de preparo

1. Prepare a massa: triture os cookies no liquidificador e misture a margarina até formar uma farofa.

2. Cubra o fundo e as laterais de uma forma de 18 cm de diâmetro com fundo removível.

3. Asse em forno, preaquecido, a 200 ºC durante 10 minutos. Deixe esfriar e reserve.

4. Faça o recheio: no liquidificador, bata o leite condensado com o suco de limão até formar um creme.

5. Junte o creme de leite e a gelatina hidratada, dissolvida de acordo com as instruções da embalagem, e bata até incorporar todos os ingredientes.

6. Coloque sobre a massa e leve à geladeira por 4 horas ou até firmar. Na hora de servir, decore com rodelas bem finas de limão.

Dica: sempre deixe a gelatina esfriar antes de incorporá-la à mistura.

Tipo de prato: Sobremesa

Preparo: Médio (de 30 a 45 minutos)

Rendimento: 8 porções

Dificuldade: Médio

Categoria: Torta doce

Calorias: 285 por porção

fonte:MedMulher

Como usar duas sombras diferentes no make,Voçe vai ficar ainda mais glamorosa

Jessica Alba misturou uma sombra verde vibrante com preto

Que tal exibir um olhar tão hipnotizante quanto o da atriz Jessica Alba? O segredo é investir em cores vivas, como este verde, e misturá-las com tons sóbrios, como o marrom e o preto. O jeito de aplicar as sombras também faz a diferença. Aprenda como misturá-las com as dicas do maquiador Kaká Moraes.

Toque de mestre

"Usar duas sombras diferentes deixa a produção ainda mais glamorosa. Para saber onde aplicar cada uma delas, divida mentalmente a pálpebra superior em três partes e na vertical: a externa deve ser preenchida com a maquiagem escura e os outros 2/3 com a vibrante. Se achar difícil, use um lápis bege para fazer a divisão". Kaká Moraes

Foto: Silvia Campos

Passo a passo

1. Com um pincel fino e umedecido, aplique a sombra mais escura rente à raiz dos cílios superiores e vá engrossando a linha à medida que se aproxima do canto externo do olho.

2. Esfume o traço com um pincel chanfrado ou com a ponta do dedo. Na sequência, espalhe o make colorido do canto interno do olho até o meio dele. Aqui, o aplicador de esponjinha é uma boa pedida.

3. Na junção dos dois tons, dê leves pinceladas com a sombra colorida para criar um degradê e o efeito ficar natural. Por fim, passe a sombra escura rente à raiz dos cílios inferiores com o mesmo pincel fino.

Dica: a sombra iluminadora deve ser reservada para o "V" no canto interno do olho. Uma leve pincelada é suficiente para abrir o olhar.

fonte : MedMulher

Lábios carnudos com maquiagem! Você não precisa necessariamente ter lábios grandes e carnudos para ter uma boa incrível. Você pode ter a boca do desejo usando o make certo. Aprenda agora!

1. Passe um lip balm nos lábios e, com uma escova de dentes, esfregue levemente a área para remover a pele solta.

2. Redesenhe o contorno com um lápis de boca. Nada que fique marcado, só para delimitar a área. Você pode usar um da cor do batom.

3. Com um pincel, preencha os lábios com o batom escolhido. O maquiador indica um tom de cereja para ficar apetitoso.

4. Por cima, passe um gloss para dar um look envernizado. A ideia é ficar parecido com uma deliciosa tortinha de morango.

fonte MedMulher

#Look Inspiração

Com uma modelagem feminina, a peça ganhou destaque com o detalhe supersensual nas costas.


 Fica a dica para manter o charme e estilo em eventos noturnos!




Os conjuntinhos voltaram com tudo, a listras estão em alta e o estilo navy é a cara do verão.
 Tudo na mesma produção e na medida certa,
 mostrando que com bom gosto várias trends podem andar juntas.


amei,muito descontraído para uma tarde de laser.

fonte moda It.

Recicle sobras de cano de PVC e crie divisórias, molduras, móveis...

Pneu de bicicleta reciclado como moldura de espelho!


ATENÇÃO PARA A DICA: Faça uma falsa lareira na parede, com uma tábua recortada e uma foto bem realista de fogo de lareira que se adeque ao ambiente...crie uma moldura e terá a impressão de uma lareira real...



fonte  lar doce reciclar

Castiçal com peças de bike recicladas

Relógio de peças de bicicletas

fonte lar doce reciclar

Sofá de rodas de bicicletas...

que Imaginação maravilhosa e torna-se Lindíssima e confortável.






fonte lar doce reciclar

Estudo mostra que comer tomates pode ajudar a prevenir derrames

Pesquisa sugere que altos níveis de licopeno no sangue reduzem o risco de derrames.

Um novo estudo finlandês sugere que níveis altos de licopeno no sangue podem estar associados a uma redução significativa do risco de derrame, efeito que não ocorre com outros antioxidantes. As hortaliças e os legumes, especialmente os tomates, são uma fonte importante de licopeno.

A análise, publicada na semana do dia 08 de outubro de 2012, no periódico Neurology, acompanhou de forma prospectiva 1031 homens entre 46 e 55 anos por meio da medição dos níveis sanguíneos de 5 antioxidantes e do registro de ocorrências de derrame.

Durante os mais de 12 anos de acompanhamento ocorreram 67 derrames, os quais foram mais comuns entre os homens mais velhos e com diabetes. Após levar em conta esses e outros fatores, a probabilidade de ter um derrame era 55% menor entre os homens cujos níveis de licopeno no sangue estavam entre os mais altos em comparação com os que possuíam os níveis mais baixos da  substância.

Não houve associação entre a ocorrência de derrame e os níveis sanguíneos dos outros quatro antioxidantes: alfacaroteno, betacaroteno, alfatocoferol e retinol.

Os autores reconhecem que o número de derrames foi pequeno e que faltaram dados que controlassem outras possíveis influências da alimentação. Mesmo assim, o tempo de acompanhamento longo e os diagnósticos confiáveis oferecem força considerável ao estudo.

"Recomendo que as pessoas comam regularmente frutas, hortaliças e legumes, incluindo tomates", afirmou o principal autor do estudo, Jouni Karppi, pesquisador da Universidade do Leste da Finlândia. "Além da proteção contra derrames, consumir legumes e hortaliças é benéfico para a saúde de qualquer modo."

Fonte: UOL

Dormir pouco aumenta o apetite e a obesidade

Falta de sono altera níveis de hormônios que agem sobre controle de peso.

Uma grande revisão de artigos médicos publicados entre 1996 e 2011 comprova que dormir menos que o necessário mexe com hormônios que podem aumentar o apetite e favorecer a obesidade. As conclusões são de cientistas da Universidade Estadual da Pensilvânia, que publicaram o estudo na revista "Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics".

Segundo os autores, que elaboraram tabelas comparativas sobre o funcionamento do metabolismo e o consumo energético dos pacientes, os níveis de hormônios como grelina (que controla e fome) subiram e os de leptina (que age sobre o apetite e o gasto de energia) diminuíram durante a privação de sono, o que pode agir sobre o ganho de peso.

A equipe também analisou as taxas de insulina (hormônio do pâncreas, que quebra o açúcar), glicose (açúcar) e cortisol (hormônio do estresse) das pessoas. Foi encontrada uma menor sensibilidade à insulina, o que pode elevar o risco de diabetes.

Os pesquisadores, liderados pela professora de ciências da nutrição Sharon Nickols-Richardson, destacam que mudar o estilo de vida, como foco na alimentação e na atividade física, é importante para controlar a gordura corporal, mas alterações na rotina diária, como a adoção de melhores hábitos de sono, também ajudam a regular o balanço energético.

O estudo diz que novos trabalhos são necessários para determinar os efeitos da privação de sono sobre a composição corporal – quanto há de gordura e músculos em cada pessoa.

Dados americanos apontam que mais de 35% dos adultos estão obesos e 28% dormem menos de 6 horas por noite.

Fonte: G1

Pesquisa explica como relógio biológico interfere no risco de ataque cardíaco

Oscilação de determinada proteína pode alterar os batimentos cardíacos e causar uma arritmia, especialmente de manhã e à noite.

Um novo estudo publicado no dia 23/02/2012 na revista britânica Nature encontrou uma explicação para o fato de a morte súbita cardíaca ocorrer com maior frequência após uma pessoa acordar de manhã ou durante a noite. A pesquisa, feita por um grupo de cientistas de vários países, coordenado pela Faculdade de Medicina da Universidade Case Western Reserve, nos Estados Unidos, estabeleceu uma relação entre o ritmo circadiano, ou o relógio biológico, e os riscos de alteração do ritmo cardíaco.
Os autores da pesquisa observaram a ação da Krüppel-like factor 15 (Klf15), uma proteína que controla o ritmo circadiano e a atividade das células musculares cardíacas. Durante o dia, os níveis de Klf15 oscilam, podendo reduzir ou aumentar o tempo que o músculo cardíaco tem para esvaziar os ventrículos, que são as câmaras do coração que bombeiam o sangue para todo o organismo. Esse intervalo, se for muito grande ou muito pequeno, pode resultar em ritmos cardíacos anormais, que é a chamada arritmia, a causa mais comum de morte súbita cardíaca.

Como o ritmo cardíaco anormal ocorre com mais frequência principalmente nas primeiras horas da manhã e também durante a noite, os pesquisadores explicaram algo que já é conhecido há algum tempo, ou seja, que nesses horários as chances de uma morte repentina ocorrer são maiores.

Para chegar a essas conclusões, foram estudados camundongos que não tinham a Klf15 e outros que tinham uma alteração genética que faziam com que seu organismo produzisse quantidades maiores do que o normal da proteína.

“Esse é o primeiro exemplo, embora ainda esteja no começo, de um mecanismo celular que pode alterar o ritmo circadiano e provocar arritmia cardíaca”, afirma Xander Wehrens, um dos autores do estudo. “Observamos que tanto a ausência quanto o excesso de Klf15 significam risco para arritmias”.

Os pesquisadores esperam que essa descoberta leve a novas ferramentas de diagnóstico e terapias para prevenir ou tratar a vulnerabilidade à morte súbita cardíaca em humanos.  De acordo com os autores do estudo, um caminho possível seria investigar medicamentos que regulam e estabilizem os níveis de Klf15, especialmente nos momentos do dia quando a morte súbita é mais comum.

Fonte: VEJA

O RELÓGIO BIOLÓGICO

Nosso ritmo de vida é governador por uma  minúscula estrutura situada no hipotálamo,o relógio biológico central.Respeitar os ritmos que ele nos impõe permitir aperfeiçoar a gestão do tempo e da qualidade das nossas atividades.


24 Horas de ritmos biológicos.



* Entre 7h e 8h -  o corpo possui um período de transição entre o despertar e o sono: o período  de inércia pós-sono.Se a temperatura do corpo  estiver  abaixo 36,8ºC,não estamos prontos para começar o dia,a produção de cortisol sobe, a temperatura corporal e  a pressão arterial também.Nós  secretamos catecolaminas,adrenalina e noradrenalina que decompõem os açucares e gorduras.está na hora de tomar um bom café da manha e de fazer exercícios.


*De 9h ás 11h
 a taxa  de açúcar e temperatura estão  no nível  melhor,nossa situação ,as capacidades intelectuais  e a eficiência  estão no nível  máximo.

*Entre 12h e 13h
 é o momento ideal  para almoçar,quatro cinco horas  depois do café da manhã.

*De 13h ás 15h
  as taxas de cortisol e de adrenalina diminuem.assim como a  atenção  e a capacidade de  concentração.uma pausa e  um cochilo  serão bem-vindos.

*De 15h ás 19h
A glicose ,a temperatura corporal e em seguida,a adrenalina voltam a subir,neste ponto estamos em plena forma  intelectual é física( a maioria dos recordes  esportivos é quebrada entre  17h a 19h)
é o momento  de aproveitar  essa disposição,sem esquecer de fazer uma pequena pausa e de se reidratar de 90 a 90 minutos.

*De 19 as 20h
 a temperatura  corporal  cai e a secreção de melatonina sobe á medida que escurece.é  hora de jantar
é melhor  evitar doces,pois a queda  do nivel de insulina pode provocar uma liberação  noturna de açucar que,sem atividade de nossa parte.será transformada em gorduras.

*De 21h ás 23h

A temperatura  corporal,a pressão arterial e a taxa de  cortisol estão mais baixas. nosso nivel de atenção diminui progressivamente é hora de dormir.

*Entre 2h e 5h
esta é a fase  menos ativa,é a mais propicia a acidentes de carro,por volta das 4h o sono  fica menos leve,por vezes,tendemos a despertar espontaneamente e depois temos dificuldade de voltar a dormir
a partir das 5h
Voltamos progressivamente a uma fase  ativa,a taxa de cortisol volta a subir.
o cérebro nunca dorme.

fonte MMRO.

INFORMAÇÃO IMPORTANTE!

Quando falamos em vicios pensamos logo em alcool,cigarros,drogas,mais  existe  o pior   neste Momento da  grande tecnologia o vicio da internet,uns  usam para informações,outros viciaram  para uso  sem moderação e prejudicial a muitas pessoas.

de acordo  com referencias oficiais,8 mil pessoas morrem vítimas do consumo de drogas na Europa,por ano,a grande maioria em consequência do consumo de opiáceos  com heroina. no Brasil ,40 mil pessoas morrem  a cada  ano vítimas de consumo regular do alcool e 200 mil por conta do tabaco.

fonte MMRO  do livro  um cérebro para a vida inteira.

Dicas & Dicas

Revigore a geladeira.

Vc sabia que o vinagre é mais eficiente que  o bicarbonato  de sódio na limpeza da geladeira?use o vinagre  branco e água,em partes iguais,para lavar tanto a parte interna como a  externa do eletrodoméstico inclusive a vedação da porta e das  gavetas de frutas,legumes e verduras.Para impedir o desenvolvimento de mofo.lave as laterais e o interior das gavetas com vinagre puro  no pano.Use o vinagre deluído para limpar também,a poeira e a sujeira  acumulada na parte superior  externa da geladeira.quando terminar  o ideal é manter um pequeno recipiente com bicarbonato de sódio dentro do refrigerador,para mantê-lo  com aquele cheirinho de limpo.


Desinfete  as tábuas de cortar.


Para desinfetar e limpar  as tábuas de bater carne ou de cortar legumes.limpe com vinagre branco  puro,depois de cada uso,o ácido acético do vinagre  constitui um bom desinfetante.eficiente contra as bactérias prejudiciais á saúde,tais como Escherichia coli,Salmonella e Staphylococcus.Nunca use água e detergente,pois estes produtos enfraquecem as superficie  da madeira,quando precisar desodorizar e desinfetar essa superficie,espalhe um pouco de bicarbonato de sódio e em seguida,borrife com vinagre branco puro.deixe espumar e borbulhar  por 05 a 10 minutos,depois limpe com pano embebido em água  fria limpa.


Limpe o Micro-ondas com o Vapor.


Para limpar o micro-ondas.coloque dentro dele  um recipiente de vidro com uma solução de 01 xicara de vinagre em 01 xicara de água
 e ligue o forno na temperatura mais alta por 5 minutos.depois que o recipiente  esfriar,umedeça um pano ou esponja no liquido e  use para retirar marcas ou respingos grudados no interior.

fonte MMRO.

Onze comportamentos que podem te impedir de atingir o sucesso:

1º) Arrogante: quando ele crê que só ele está certo;

2º) Melodramático: ele faz de tudo para aparecer e para estar na berlinda sempre;

3º) Temperamental: sua instabilidade de humor desestabiliza a equipe e o negócio;

4º) Cauteloso: em excesso, quando está sempre esperando mais uma informação para tomar sua decisão perfeita;

5º) Cético: quando a pessoa desconfia até da própria sombra; 

6º) Reservado: é aquele que se afasta e se isola;

7º) Ardiloso: gosta de levar vantagem em tudo e acredita que vai conseguir sair ileso; 

8º) Imaginativo: quer ser diferente só por ser; 

9º) Passivo resistente: fica em silêncio e todos acham que está concordando, para surpresa geral mais tarde;

10º) Perfeccionista: capricha nos mínimos detalhes e os grandes erros passam despercebidos; 

11º) Obsequioso: o mais importante é ganhar o concurso de popularidade, principalmente com o chefe.

Essas características podem ser muito positivas e devem ter contribuído para esses líderes chegarem a posições-chave, porém, as mesmas podem se revelar prejudiciais quando descontroladas. O importante é o gestor reconhecer que tem uma ou mais dessas propensões. Dessa maneira, ele pode se desculpar, quando for o caso, e adotar medidas para reduzir o estresse. O problema maior acontece quando a pessoa que está no comando nega essas tendências. Consequentemente, ela não consegue tirar proveito da experiência.

Praticamente todos os estudos modernos sobre desempenho gerencial identificam a incapacidade de aprender com a experiência como o fator determinante do fracasso na carreira.

Os desafios do cenário global preocupante definitivamente não podem ser solucionados pelos gestores individualmente. Entretanto, eles podem manejar os fatores que põem em risco suas carreiras nesse irreversível ambiente de tensão das corporações. Especialmente aos líderes aos quais se oferece um serviço de “coaching”, apoiado por instrumentos de avaliação validados cientificamente, abre-se uma porta para a conscientização daqueles padrões de comportamento. A partir de sua aceitação, juntos -- líder e “coach” -- podem criar mecanismos que evitem o impacto frontal contra o poste do desemprego.

* Jon Bentz foi um diretor de RH da Sears nos Estados Unidos que pesquisou durante 30 anos o que determinava o fracasso de executivos tecnicamente muito competentes -- assim ele se tornou um pioneiro desse conceito dos "descarriladores de carreira".

fonte Roberto Santos.

Doenças emocionais

Doenças emocionais

Doenças Psicossomáticas, são doenças emocionais , que derivam dos sentimentos acumulados ou somatizações de sentimentos negativos das pessoas.

Logo, entendemos como doenças psicossomáticas as doenças que têm um componente psíquico. Podemos pensar que o corpo expressa, põe para fora as emoções que por vezes escondemos de nós mesmos e do mundo, por diversos motivos, como:

 vergonha, medo do que vão pensar ou falar de você, entre outro. Nosso corpo fala através de gestos, calor, tremor, dores de barriga, sustos, travamentos dos dentes, enfim milhares e milhares de demonstrações físicas.

Mas, por que será que isto realmente acontece?

Percebemos que nem sempre há conexão do que expressamos verbalmente, como por exemplo: o que DEVEMOS ou não dizer ou fazer SOCIALMENTE , para aquilo que expressamos fisicamente. Podemos mentir, desempenhar papéis sociais, tolerar o intolerável aparentemente. Mas nosso corpo expressa as emoções mais genuínas, porque as emoções são INCORRUPTÍVEIS, e assim sendo guardamos todas essas emoções em uma caixa , chamada subconsciente , que ao estar cheia começa a jogar tudo aquilo para fora em forma de doença física.

Os florais fazem um trabalho magnifico e te ajudaram a equilibrar as emoções e assim seu corpo entra em equilibrio tb.

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Comprove os beneficios dos florais de bach,que são naturais e sem contra indicação.

entre em contato através de meu facebook ou por meu email:

anelisefeijo@hotmail.com,e tire suas duvidas.  

 Postado por ANELISE V. FEIJÓ (TERAPEUTA FLORAL

 

SUCO DE COUVE COM LIMÃO

Esse suco é o maior sucesso em meu blog e resolvir compartilhar com vc do MM RONDÔNIA  

Benefícios do suco de couve com limão.

O suco de limão é rico em bioflavonóides e desempenha um papel importante como liberador de toxinas no organismo. O alto teor cítrico permite que o limão tenha uma função de “detergente do estômago”, além de possuir vitaminas e minerais. A maçã contém excelentes fontes de pectina — que forma o gel que remove as toxinas do organismo — e, ao mesmo tempo, estimula os movimentos peristálticos dos intestinos e a evacuação. O potássio e o cálcio existentes na maçã ajudam no funcionamento dos rins e controlam os distúrbios digestivos. O Couve é rico em antioxidantes, afasta os radicais livres. Também têm ácido fólico (importante para o sistema nervoso) e, em cálcio (bom para os ossos), magnésio (indispensável para as reações orgânicas) e ferro (diminui o risco de anemia).

 

 Minha Receita 1/2 limão 1 maçã 1 folha de couve Adoçante a gosto 300 ml de Água Gelo para completar 500 ml. Fica a dica ...

 

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Postado por ANELISE V. FEIJÓ (TERAPEUTA FLORAL)

"Aprenda a viver dentro das suas possibilidades.
Buscar uma vida de aparências, fora da sua realidade, só o levará para um abismo sem volta. Construa a sua vida aos poucos, lutando a cada dia e extraindo da vida o que ela tem de melhor - a Simplicidade."

Chico Xavier

A sua casa exprime aquilo que você é!

A sua casa é extensão do seu interior, daquilo que você é! Uma mulher desleixada vai morar numa casa desleixada também, uma mulher criativa vai habitar em um espaço criativo e moderno.

Existem mulheres que moram em lugares bagunçados e sem personalidade alguma, sempre falo que se a sua casa interior estiver bagunçada assim também será a sua morada exterior.

Descobri que sempre podemos ter uma desculpa para não realizarmos as coisas na nossa vida, mas hoje em dia não há desculpa para se ter uma casa agradável e charmosa, existem muitas variedade no mercado que vão de móveis caríssimo até móveis simples mas igualmente bonitos, sem falar de peças que você pode encontrar até em lojas de móveis usados, há ainda as peças decorativas que você traz para sua residência imprimindo personalidade a ela, um jarro de flor, um porta retrato, umas almofadas, mesinhas de centro e de canto ou um quadro na parede são detalhes que trazem vida a nossa casa e que muitas vezes encontramos em lojas por preços bastantes acessíveis, existem até aquelas mulheres super-criativas que fazem para sua casa suas próprias peças decorativas, pintam seu quadros, fabricam cerâmicas, costuram suas próprias almofadas, demais não é mesmo? Mas nem todas tem esse tempo disponível, vale a pena buscar nas lojas peças decorativas que são a sua cara, tem de todos os preços.

Outro dia entrei em uma loja de variedade e encontrei lindos portas retratos por preço bem baratos em relação aos que tinha visto no shopping e com a mesma qualidade. A mulher deve cuidar da sua casa buscando fazer deste local um ambiente agradável e bonito para sua família e todos que chegam.

Não importa se você mora num lugar simples, com certeza devemos morar numa casa conforme o nosso padrão de vida, viver de aparência é uma vida cheia de ansiedade e medos, não faça essa escolha para você, conheço mulheres que morar em uma casa linda mas que está cheia de dívidas e por isto nem dorme de noite, são estressadas e mal humoradas e percebo que mesmo que as casa é maravilhosa agente não tem vontade de ficar muito lá. No entanto, mesmo se o seu salário é bem restrito você pode usar a criatividade! Isto mesmo! Criatividade é tudo quando não se tem dinheiro.

Vamos lá comece hoje! Mas não se esqueça a maior beleza de um lar é quando se tem paz, alegria e amizade dentro de casa então cultive também esses sentimentos sendo mais paciente com as pessoas que convive com você se esforçando para olhar as qualidades e não para os defeitos.

fonte femininablog.

As pessoas sempre reclamam muito e nunca fazem nada para mudar. Se estiver algo ruim na sua vida, mude! Mexa-se! Faça a sua própria vida diferente e não apenas fique se lamentando. Não viva apenas da rotina. Assista ao vídeo e tenha um dia positivo! Vídeo: Mude!

Mulheres de sucesso Conquistas e desafios

Depois de séculos lutando por igualdade, parece que finalmente a mulher está encontrando cada vez mais “seu lugar no mundo”. De coadjuvantes estamos ganhando cada vez mais o papel de protagonistas sem ter que deixar a feminilidade de lado. Mais do que poder ser tudo, hoje, a mulher pode escolher se quer ser apenas mãe, apenas profissional ou simplesmente mulher.

É fato que conciliar todos os papéis conquistados ainda é motivo de pressão, mas cada vez mais a mulher tem conseguido encontrar um equilíbrio. E é justamente esse equilíbrio e a liberdade de fazer escolhas que proporcionam à mulher o sucesso em qualquer área que ela escolha atuar.

“O arquétipo da mulher independente, altamente competente é geralmente difundido nas classes média e alta, o que revela que um dos principais fatores que possibilitam a emancipação é a segurança financeira. Economicamente garantida, a mulher pode se sentir à vontade para ousar atitudes consideradas socialmente reprováveis: viajar sozinha, ter um emprego que a realize profissionalmente ou mesmo levar uma vida sexual independente. Deduz-se, portanto, que se pertencer a uma classe abastada favorece a emancipação da mulher ocidental, por outro lado, essa facilidade pode encobrir mas não abolir a discriminação”, concluem as pesquisadoras Ana Patrícia Araújo Braga, Fabiana Araújo Braga e Maria do Socorro Lopes no trabalho “Os desafios e as conquistas das mulheres”.

Conquista das mulheres:

• O direito ao trabalho fora do lar;

• O direito ao voto (1932);

• Nos esportes (1924);

• Entrar no mercado de trabalho;

• Divórcio;

• Poder ser eleita para o governo;

• Evitar a gravidez (com contraceptivos);

• Usar calças compridas;

• Poder matricular-se em curso superior;

• A mulher casada passa a ter os mesmos direitos do marido no mundo civil;

• É livre para adotar ou não o sobrenome do marido;

• Conquista o direito de fazer aborto em diversos países;

• Pode fumar e beber;

• Chega a cargos executivos;

• Recebe salários mais próximos dos pagos aos homens;

• No quesito trabalho, ocorreram mudanças entre 1992 e 1999. A participação feminina no mercado de trabalho subiu de 38,8% para 40,3%.

• A educação melhorou: a porcentagem de trabalhadoras, que concluíram o segundo grau, cresceu de 14,7% para 20,4%.

Mulheres no mercado de trabalho

Há várias pesquisas mostrando o impacto da chegada das mulheres ao mercado de trabalho e sua ascensão aos postos de comando. De acordo com o levantamento de um grupo especializado em recrutar executivos, as mulheres estão roubando as vagas dos homens, ascendendo mais rapidamente aos altos postos e ganhando mais. A grande virtude das mulheres é colocar a liderança como uma orientação, e não como uma ditadura. Os homens e as mulheres podem ser igualmente eficientes.

As pesquisadoras ainda destacam: “Ainda não se sabe sobre números seguros sobre o espaço que as mulheres ocupam no mercado. Já se sabe que elas estão sendo recrutadas em bom ritmo e que, nos últimos dois anos, a participação feminina nos cursos de mestrado de administração de empresas na área de finanças dobrou”.

Estudos realizados pela economista Hildete Pereira de Melo, da Universidade Federal Fluminense, mostram que, em 1985, havia 2 milhões e 83 mil trabalhadoras na indústria de transformação e, em 97, elas eram 2 milhões, 383 mil. Em meados da década de 80, 32% das trabalhadoras tinham entre 18 e 24 anos. Doze anos depois, as mulheres desta faixa etária eram 23% enquanto que a maioria das trabalhadoras tinha entre 30 e 39 anos - 27%, provando, em contrapartida, a permanência delas no mercado de trabalho.

Apesar do aumento da participação feminina na indústria, elas ainda são minoria nessa área. Em 85, eram 26,35% da força de trabalho. Doze anos depois, a inserção de mulheres foi de 28,13%.

Apesar dos números, muitas empresas de RH garantem perceber vantagens na contratação de uma mulher no lugar de homens.

As principais características profissionais que diferenciam homens e mulheres, segundo pesquisas, são:

• As mulheres são mais persistentes numa negociação;

• Sabem trabalhar em equipe;

• Fazer planejamento a longo prazo;

• Preocupam-se com detalhes etc.

• Apesar de tomar o emprego dos homens, as mulheres estão começando a servir também como modelo na hora de contratar.
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• Questionários e estratégias passo a passo também estão presentes nesse guia, de mensagem simples e eficaz: pense grande!
  Fonte: Medcente

Faça-se feliz

Estimule a felicidade, reúna-se com os amigos





A felicidade é conquistada dia a dia e é contagiosa. “Pessoas 
felizes estão cada vez mais próximas de outras na mesma situação. Há evidências de que ela traz saúde, promove longevidade e melhora os marcadores imunológicos”, diz Ricardo Teixeira, doutor em Neurologia pela Unicamp e diretor do Instituto do Cérebro de Brasília (ICB). 
E qual seria a explicação para isso? O estado de felicidade pode ser visto como um mecanismo que facilita as relações sociais ao promover sentimentos prazerosos nos outros. “Felicidade não é ter alcançado o que você queria, mas querer muito aquilo que você já conquistou, é enxergar o que tem com mais valor”, cita o médico. 
O neurologista explica que o isolamento não faz bem para a saúde e pode ser um indicador de doenças cardiovasculares. “Pessoas que riem, têm humor, são mais felizes. A popularidade tem fator genético. Cinquenta por cento da felicidade está no DNA”, afirma Teixeira. 



Fontes: 
Cynthia Macgregor, autora do livro “Pequenos prazeres. Mais de 400 maneiras de você agradar a si mesma”, da Publifolha 
Ricardo Teixeira, doutor em Neurologia pela Unicamp e diretor do Instituto do Cérebro de Brasília (ICB).

Aprenda como decorar um quarto de casal no estilo romântico

Cores suaves e elementos delicados são escolhas chaves no momento de pensar em um quarto como este. O objetivo é conseguir calmaria e descanso

Ter um quarto aconchegante e gostoso para dormir é uma delícia. Essas são algumas características do quarto de casal romântico. No momento de decorar este cômodo, nada de elementos ousados. A decoração neste quarto tem que dar a sensação de calmaria e repouso. Conheça mais sobre o estilo romântico e veja dicas para conseguir criar um clima sereno e delicado para descansar e que agrade tanto as mulheres quanto os homens.

Características da decoração romântica

Cores suaves e elementos delicados são escolhas chaves no momento de pensar em um quarto como este. A utilização de móveis, acessórios e revestimentos não ficam limitados ao feminino, porém conseguem criar um ar muito bom de aconchego e conforto. Este estilo consegue a sensação de descanso, devido as cores suaves. A decoração traz traços de épocas anteriores e busca a serenidade e equilíbrio.

Delicadeza e elegância

Delicadeza e elegância aliadas ao conforto conseguem dar mais vida ainda ao ambiente proposto. As cores ideais para conseguir este clima são o rosa claro, azul claro, lilás, branco, bege e tons pastéis. Listras, xadrez e florais também podem ser adquiridos.

Homem X Mulher

A decoração precisa ter um equilíbrio para que o homem e a mulher fiquem felizes com o resultado. E com este equilíbrio e a utilização correta de cores e móveis, o homem vai agradecer por conseguir ter uma boa noite de descanso.

Móveis

Poltronas e bancos estofados são ótimas pedidas para este ambiente, por causa do conforto que elas proporcionam. Mobílias pintadas de branco também podem ser usadas para decorar, pois alguns móveis podem ter traços clássicos. Todos os móveis a serem utilizados no quarto tem que ser escolhidos com atenção para conseguir o efeito desejado no cômodo.

A penteadeira pode dar um ar especial no ambiente, e outros móveis do tempo da vovó se incluem nisso também. No caso das camas, prefira as com estrutura de ferro e escolha muito bem, pois é um dos móveis mais importantes.

Acessórios

Tecidos fluidos criam um ambiente íntimo e muito agradável. A seda e o cetim deixam o quarto bonito. As peças de veludo são pesadas, porém elegantes, e também podem ser usadas.

Os tapetes não são peças importantes neste estilo de decoração, mas podem se apresentar de forma discreta. Os acabamentos dos objetos e enfeites vão depender de bordados, tricô, rendas e crochê. Nas paredes, coloque espelhos para obter a sensação de amplitude. O estilo vintage pode ser lembrado para dar aquele toque especial no ambiente.

Fonte: Lugar Certo / Foto: Divulgação