Deus Em sua sabedoria Criou a mulher Para as lutas de todo o dia Vencendo a tudo com serenidade Sendo feliz Em qualquer idade Com muito ânimo e disposição Sem se pertubar Em sua provação Disposta a tudo perdoar Sem guardar mágoa Do que vierem a lhe prejudicar Com muito amor no coração Pra distribuir, com amigos, familia E todo os irmãos. Escritora Dothy Medeiros

BOA NOITE A TDS!!!!!!!!!!!!

gheo Purcino>

Nossa! O que se pode dizer diante de uma canção tão bela! Ela já diz tudo! É só viajar e sonhar. Parabéns Paula! Não é a toa que é um encanto.

EXPECTATIVA DE VIDA! HOMEM X MULHER

Apesar de ter eleito a primeira mulher para Presidente da República, o Brasil caiu em ranking que mede a igualdade entre os sexos. Segundo dados do Global  Gender Gap Report, o país caiu da 67ª posição (em 2006) para 85ª (em 2010). Ano passado estávamos na 81ª colocação.

Confira um comparativo entre Brasil, Islândia, líder do ranking, e Iêmen, último colocado.

Expectativa de Vida

Islândia

Homens – 73 anos
Mulheres – 75 anos

Brasil

Homens – 62 anos
Mulheres – 66 anos

Iêmen

Homens – 53 anos
Mulheres – 55 anos

Quantos % trabalham

Islândia

Homens – 90%
Mulheres – 81%

Brasil

Homens – 85%
Mulheres – 64%

Iêmen

Homens – 74%
Mulheres – 55%

Renda média

Islândia

Homens – R$ 67 mil/ano
Mulheres – R$ 46 mil/ano

Brasil

Homens – R$ 20 mil/ano
Mulheres – R$ 12 mil/ano

Iêmen

Homens – R$ 6 mil/ano
Mulheres – R$ 1,5 mil/ano

Quantos % estudam

Islândia

Homens – 79,3%
Mulheres – 96%

Brasil

Homens – 67,6%
Mulheres – 72,3%

Iêmen

Homens – 47,3%
Mulheres – 32,6%

Participação no Governo

Islândia

Homens – 67%
Mulheres – 33%

Brasil

Homens – 64%
Mulheres – 36%

Iêmen

Homens – 98%
Mulheres – 2%      

fonte curiosando.blog de atualidades

MULHERES QUE FIZERAM HISTÓRIAS!

Dilma Rousseff

Esta tem o poder nas mãos para fazer parte desta lista de forma positiva.como presidente, torço para que ela faça um governo competente e principalmente decente.

Princesa Diana

Nascida Diana Frances Spencer foi a primeira esposa de Charles, Príncipe de Gales, filho mais velho e herdeiro da Rainha Elizabeth II. Seus dois filhos, os príncipes William e Harry.
Após seu casamento tornou-se uma das mulheres mais famosas do mundo, admirada principalmente por seu trabalho de caridade em especial por seu envolvimento no combate à AIDS e na campanha internacional contra as minas terrestres.

Margaret Thatcher

Primeira mulher a ocupar o cargo de chefe do Governo na Grã-Bretanha. Entre 1970 e 1974, foi ministra da Educação e dos Assuntos Científicos no Governo de Edward Heath, ao qual substituiu na liderança do Partido Conservador em 1975. Após a derrota dos Trabalhistas de James Callaghan, formou governo em 1979.

Maria da Penha

Maria da Penha Maia Fernandes é uma brasileira que lutou para que seu agressor viesse a ser condenado. Com 60 anos e três filhas, é líder de movimentos de defesa dos direitos da mulher, vítima emblemática de violência doméstica. Em 7 de agosto de 2006, foi sancionada pelo presidente Luiz Inácio Lula da Silva a Lei Maria da Penha, que aumenta o rigor das punições às agressões contra a mulher, quando ocorridas no ambiente doméstico ou familiar. Na prática a lei precisa e muito evoluir, mas foi sem dúvida um passo importantíssimo. (Crédito: Maradona/Secom)

Yoani Sánchez

Licenciada em Filologia em 2000 pela Universidade de Havana, alcançou fama internacional e inúmeros prêmios por seus artigos e suas críticas sobre a situação social de Cuba sob o governo do ditador Fidel Castro e de seu sucessor, Raúl Castro. É conhecida por seu blog Generación Y http://www.desdecuba.com/generaciony/, editado desde abril de 2007, com dificuldades, porque não pode acessá-lo de casa, e por isso, definiu-se como uma blogueira “cega”. A revista Time a incluiu em sua lista de “cem pessoas mais influentes de 2008″, dizendo que “debaixo do nariz de um regime que nunca tolerou dissensão, Sánchez exerce um direito não garantido aos jornalistas que trabalham com papel: liberdade de expressão”.

Cora Coralina

Seu verdadeiro nome era Ana Lins dos Guimarães Peixoto Bretas,, nascida em Goiás, em 20 de agosto de 1889 foi uma poetisa e contista brasileira. Cora Coralina é uma das principais escritoras brasileiras e um verdadeiro exemplo. Publicou seu primeiro livro aos 76 anos de idade.

Carmen Miranda

Maria do Carmo Miranda da CunhaGCIH (Marco de Canaveses, 9 de fevereiro de 1909 — Beverly Hills, 5 de agosto de 1955), mais conhecida como Carmen Miranda, foi uma cantora e atriz luso-brasileira.[nota 1] Sua carreira artística transcorreu no Brasil e Estados Unidos entre as décadas de 1930 e 1950. Trabalhou no rádio, no teatro de revista, no cinema e na televisão. Chegou a receber o maior salário até então pago a uma mulher nos Estados Unidos. Seu estilo eclético faz com que seja considerada precursora do tropicalismo, movimento cultural brasileiro surgido no final da década de 1960.

Madre Teresa de Calcutá

Agnes Gonxha Bojaxhiu conhecida mundialmente como Madre Teresa de Calcutá ou Beata Teresa de Calcutá foi uma missionária católica albanesa, nascida na República da Macedônia e naturalizada indiana, beatificada pela Igreja Católica em 2003. Considerada por muitos como a missionária do século XX.

Evita Perón

María Eva Duarte de Perón, conhecida como Evita, foi atriz e líder política argentina. Tornou-se primeira-dama da Argentina quando o general Juan Domingo Perón foi eleito presidente. Para muitos, Eva Perón foi, na verdade, a única voz retumbante no coração do povo pobre e trabalhador da Argentina.

Anita Garibaldi

Ana Maria de Jesus Ribeiro, mais conhecida como Anita Garibaldi, nasceu em Laguna (SC) em 30 de agosto de 1821 e morreu em Mandriole, Itália em 4 de agosto de 1849. Foi a companheira do revolucionário Giuseppe Garibaldi, sendo conhecida como a “Heroína dos Dois Mundos”. É considerada, até hoje, uma das mulheres mais fortes e corajosas da história.

Mata Hari

Margaretha Gertruida Zelle, conhecida muldialmente como “Mata Hari”, foi uma dançarina exótica dos Países Baixos acusada de espionagem que foi condenada à morte por fuzilamento, durante a Primeira Guerra Mundial. Em diferentes ocasiões sua vida foi alvo da curiosidade de biógrafos, romancistas e cineastas. Ao longo do tempo, Mata Hari transformou-se em uma espécie de símbolo da ousadia feminina.

Princesa Isabel

Foi a última princesa imperial do Brasil e regente do Império por três ocasiões, na qualidade de herdeira de seu pai, o imperador Dom Pedro II, e da imperatriz Dona Teresa Cristina de Bourbon-Duas Sicílias. Foi a terceira Chefe de Estado brasileira após sua avó Leopoldina e sua trisavó Dona Maria I. Foi cognominada a Redentora por ter, através da Lei Áurea, abolido a escravidão no Brasil.

Maria Quitéria

Nascida em Feira de Santana, 27 de julho de 1792, foi militar brasileira, heroína da Guerra da Independência. Considerada a Joana d’Arc brasileira, é a ‘patrono’ do Quadro Complementar de Oficiais do Exército Brasileiro.

Mulheres Que Fizeram História!

Cleópatra

É uma das mulheres mais conhecidas da história da humanidade. Foi uma grande negociante, estrategista militar, falava seis idiomas e conhecia filosofia, literatura e arte. (Imagem: Busto de Cleópatra em Berlim)

Joana d’Arc

Francesa, heroína da Guerra dos Cem Anos, durante a qual tomou partido pelos Armagnacs, na luta contra os borguinhões e os aliados ingleses. Descendente de camponeses, gente modesta e analfabeta, foi uma mártir canonizada em 1920, quase cinco séculos depois de ter sido queimada viva. (Imagem: A Prisão de Joana D’Arc / Adolphe Alexandre Dillens)

Carlota Joaquina

Espanhola que foi princesa do Brasil e rainha de Portugal por seu casamento com D. João VI de Bragança. Ficou conhecida como A Megera de Queluz, pela sua personalidade forte e porque foi isolada no Palácio de Queluz, nos arredores de Lisboa por ter conspirado contra o príncipe. (Imagem: Manuel António de Castro)

Elias Silva - Livre para voar ENVIADO POR A MISSIONÁRIA ELIZA VARGAS. EM ESPECIAL A GHEO PURCINO QUE DEUS ABENÇOE ESTA GUERREIRA SEMPRE DEUS JA DECRETOU A SUA VITÓRIA,VÁ FIRME E VAMOS AGUARDAR ,DEUS ESTÁ TRABALHANDO EM SEU FAVOR! DEUS TE ABENÇOE MINHA MENINA.

enviado por Lucy Dias. isso é vero amiga!

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKK/enviado por Malba Moura.

Palmas para essa MUlher de Fibra,que Resposta Rápida,objetiva e Sábia!!!!

Em um jantar,MICHELLE OBAMA,se  deparou com um Ex Namorado ele era um dos cozinheiro da Festa,OBAMA  não se conteve e disse:
"Se Estivesse casada com ele provavelmente seria uma cozinheira"
Ela mais que rapidamente respondeu:
"NAO OBAMA ,ELE É QUEM SERIA O PRESIDENTE!


BELA RESPOSTA!
ADMIRO ESTA MULHER!!!!!!!!!!!!!
fonte/Facebook. ser mãe minha maior paixão.

Tema Da Vitoria - Ayrton Senna para Reflexão,a todos aqueles(as) que pensam negativos ou tem Medo de Encarar os Desafios,Adversários que venham somos, Fortes!estamos preparados com armas da Humildade e Perseverança,Pensamentos Positivo e muita Determinação,JUNTAS SOMOS FORTES!!!

Paraiso Chamado RONDONIA!!!!!!!!!!!ORGULHO DE TODOS NÓS!

 ETERNAMENTE MEU LUGAR!

Paixão de todos que vivem aqui ou passam por Aquiiiiiiiiiiii

Rondonia esse é o Paraiso

Esperança neste Estado do Progresso e de Grande Valor,Te Amo minha Rondonia!

Rondônia: Um Estado em estado natural

O Estado de Rondônia é formado por uma diversidade de ambientes e ecossistemas. Isso proporciona roteiros de viagens por cenários encantadores. Quem visita a região encontra florestas tropicais, cerrado, campos naturais, serras, planíces e pantanais, além de rios com belas cachoeiras e corredeiras.Rondônia oferece grande variedade de áreas de beleza cênica e riqueza biológica. A região é ideal para quem aprecia a natureza e sonha com aventura.

Rios
O rio Madeira que banha a capital do estado, Porto Velho, abriga espécies de mamíferos aquáticos únicos da Amazônia, como o boto tucuxi e o peixe-boi.

Passeios de barco em Porto Velho levam passageiros por dois roteiros. O primeiro parte do rio Madeira e permite  uma visão panorâmica da capital, onde está a maioria dos atrativos históricos e culturais.

Reserva Extrativista Lago do Cuniã
A reserva extrativista Lago do Cuniã cativa quem gosta de ecoturismo e é rico em fauna e flora. O projeto de conservação do maior peixe de água doce do mundo, o Pirarucu, está na região.

Guajará-Mirim
O encontro das águas dos rios Mamoré e Pacaás Novos é uma das principais atrações de Guajará-Mirim, a 333 km da capital.  Botos, jacarés, araras e garças podem ser vistos nas confluências desses rios.

Vale do Guaporé/Mamoré
O Vale do Guaporé/Mamoré é uma região de extraordinária diversidade ecológica. É possível caminhar na mata, percorrer o rio com canoa, mergulhar em águas cristalinas, acampar numa praia selvagem, praticar esportes em meio à natureza, visitar vilas de pescadores, reservas extrativistas.

Pantanal
O pantanal rondoniense reúne uma série de atrativos. Há paisagens proporcionadas pelo rio Guaporé, com praias, ilhas e abundância de aves aquáticas, borboletas e botos. Turistas podem fazer excursões de canoa pelos Igapós e caminhar pelas praias durante a seca. As áreas de várzea, com um amplo criadouro de peixes, jacarés e tartarugas, são uma rota atraente para aves migratórias. 

A reserva extrativista de Pedras Negras, localizada no centro do Pantanal do Guaporé, oferece a oportunidade de conhecer os costumes e a sabedoria dos povos da floresta, que vivem em harmonia com a natureza.

História

A região tem acervo histórico valioso e personagens tradicionais, como os seringalistas e seringueiros, os ribeirinhos e os povos indígenas. Rondônia é marcada por histórias fascinantes e únicas. Os relatos têm como pano de fundo a épica Ferrovia Madeira-Mamoré e o Real Forte Príncipe da Beira, que serviu de guarnição e defesa do território brasileiro.

Culinária
A culinária do estado é farta em aromas e sabores, por causa da junção de toda a culinária da região com peculiaridades de cada região brasileira e pratos de países que deixaram a marca na localidade.

Pesca Esportiva

O rio Guaporé proporciona o prazer da pesca esportiva em um lugar paradisíaco e histórico ainda inexplorado. Nas terras e águas de Pimenteiras, é possível observar a floresta Amazônia, o pantanal amazônico, o cerrado e o Chaco Boliviano, experiência única no Brasil. A pesca é uma experiência única realizada em barcos-hotéis. Pimenteiras, a 880 km da capital, e Cabixi, a 838 km,  têm hotéis simples para receber pescadores, guias de pesca e barcos para deslocamentos. Há varias espécies de peixes nessas regiões, como tambaquis, jatuaranas e pirapitingas. A cidade de Costa Marques, com importância histórica na formação territorial do Brasil, oferece beleza de imagens, fornecidas pelo rio Guaporé e pela floresta Amazônica. A fauna aquática é convite para os apaixonados pela pesca esportiva.

Rolim de Moura do Guaporé, a 479km da capital, é uma região que guarda o Santuário Ecológico do Vale do Guaporé, com vegetação frondosa de floresta amazônica e Cerrado e exuberante fauna. 

Cultura

Há fortes traços indígenas e diversas influências culturais que, ao longo da história, formaram uma cultura única, miscigenada. A expressão cultural do Estado está na rica gastronomia, no folclore, na beleza do artesanato e na medicina popular, a cura com remédios e ervas naturais.

O artesanato, de forte influência indígena, é produzido de forma colorida, vibrante e utilizando recursos naturais. O folclore representa um mundo fascinante das lendas e mitos tradicionais da Amazônia. Um mundo povoado por botos que ?dançam em festas? e ?engravidam? donzelas, pelo ?Curupira? e outros personagens.

Festas populares
A quadrilha Flor do Maracujá, em Porto Velho, e o Festival Folclórico da Pérola do Mamoré, em Guajará-Mirim, são manifestações populares singulares. As apresentações são de expressão coreográfica, plástica e artística inigualáveis.

O imaginário popular, além do folclore, comum à Amazônia, contempla as lendas originadas da construção do Real Forte Príncipe da Beira e daquelas originadas do ?Sonho do Eldorado?.

citações inspiradoras de mulheres para mulheres

“Seja honesta nas suas opiniões. Seja graciosa no seu jeito. Seja humilde no seu tom. Seja grata por aquilo que lhe é dado.”
  A única e verdadeira elegância está na mente: se tiver isso, o resto surgirá a partir daí.”
 No fundo, deixo-os pensar o que quiserem. Se se preocupam o suficiente para se incomodarem com aquilo que faço, então já sou melhor do que eles.”
 “Eu não percebo como é que uma mulher possa sair de casa sem se arranjar, nem que seja um bocadinho – mesmo que seja apenas por educação. E talvez esse seja o dia em que tenha um encontro marcado com o destino. E temos de estar as mais bonitas possíveis para o destino.”
 O que está na cabeça das outras pessoas, não está na minha. Eu simplesmente faço aquilo que entendo.”
 Se não consegue lidar comigo no meu pior, então também não me merece no meu melhor.”

Mulheres são Paralelas

Homens gostam de se gabar que possuem 23 bilhões de neurônios enquanto a mulher possui "somente" 19 bilhões, 4 bilhões a menos. Consideram este fato, comprovado cientificamente, um sinal de superioridade. As mulheres respondem imediatamente, que não faz a menor diferença, no que elas estão absolutamente corretas.

Do ponto de vista da seleção natural, não há como a natureza selecionar mulheres "burras" e homens "inteligentes". Ambos os sexos tinham que ser igualmente espertos para fugirem dos predadores nos primórdios, na África.

Mulheres compensam esta diferença processando a informação de forma diferente. Homens pensam seqüencialmente, etapa por etapa, logicamente trilhando o caminho da racionalidade, comparando fatos com regras pré-estabelecidas. Suas conclusões dão do tipo “sim-não”, “certo-errado”.

Mulheres raciocinam em paralelo, avaliam dezenas de variáveis simultaneamente, suas conclusões são do tipo “melhor-pior” ou uma simples sensação visceral de certeza da conclusão. Por isto, dizem que as mulheres são “intuitivas”. Elas processam informação mais rapidamente, são mais abrangentes, mais holísticas. Ou seja, mulheres são paralelas, homens são seriais.

Recentemente, um estudo descobriu que as mulheres possuem 13% mais sinapses do que homens, o que compensa a diferença e muda a forma de pensar. Homens têm mais neurônios, mulheres têm mais sinapses.

Talvez seja por isto, que as mulheres conseguem cuidar de 20 coisas ao mesmo tempo. São excelentes enfermeiras, mães de 5 filhos, administradoras de equipes, administradoras de escolas, hospitais e associações, onde ninguém fica quieto um minuto. Homens adoram gerenciar planos, números e orçamentos que precisam ser obedecidos. Por serem seriais e lógicos tendem a ser arrogantes e donos da verdade, mesmo estando errados. Mulheres, por serem paralelas, sempre sofrem a incerteza da dúvida, mesmo estando certas. São inseguras sem razão. Suas conclusões são corretas, mas não seguem a lógica masculina serial.

Homens tendem a ver tudo preto ou branco, esquerda ou direita. Mulheres tendem a ver o cinza, são muito menos dogmáticas e mais conciliatórias.

Homens arriscam um tudo ou nada com enorme facilidade, mulheres tendem a procurar a opção mais segura. Numa briga de casal, homens discutem causa e efeito. Mulheres discutem sentimentos e emoções, ambos de acordo como seus cérebros processam informações.

Um dos problemas desta teoria é que não sabemos exatamente como funciona o cérebro paralelo. A maioria dos estudos neurológicos tem sido feita em cérebros de soldados mortos em combate, não em cérebros de mulheres.

Na realidade, ambos os sexos são seriais e paralelos e o que estamos sugerindo, para uma reflexão mais aprimorada por cientistas, é que talvez os homens tendem a ser mais seriais, as mulheres tendem a ser mais paralelas. Estas características, às vezes, são descritas erroneamente como cérebro direito e cérebro esquerdo. O lado do cérebro não tem nada a ver com estas diferenças.

A verdadeira explicação não é o lado, mas sim se está sendo processado pela parte do cérebro que é paralela, ou a parte que é serial.

Se esta teoria for correta, e está longe de ser aceita, explicaria porque é tão difícil a comunicação entre os sexos. Homens ficam num canto falando de dinheiro, mulheres do outro falando de emoções. Para diminuir esta distância, mulheres teriam de tentar explicar suas conclusões de forma mais serial. Homens deveriam escutar mais os sentimentos (paralelos) das mulheres e falar com analogias e cenários e não com deduções lógicas.

Na medida que o mundo se torna cada vez mais complexo, exigindo o processamento de centenas de variáveis ao mesmo tempo, aumentam as vantagens competitivas das mulheres sobre os homens. Já se falava que este milênio seria das mulheres, e hoje mais mulheres se formam em administração de empresas do que homens. Seu próximo chefe tem muita chance de ser uma mulher. Quase tivemos uma presidenta em 2002, esperem para ver 2006.

Portanto, não são as mulheres que possuem 4 bilhões de neurônios a menos, são os homens que precisam de 4 bilhões de neurônios a mais, para processarem as mesmas informações.

Lilian e Stephen Kanitz

O que é Tereré? eu adoro Tererê!

Nós Rondonienses  temos como tradição esta bebida em especial os jovens que se reunem as tardes de Domingo para uma Rodada de Teres.

O tereré (ou tererê)ou Téras é uma bebida feita com a imersão da erva-mate (Ilex paraguariensis), de origem guarani. É consumida diariamente com água gelada, sucos, hortelã (Mentha arvensis), cedrón (Lippia citriodora), peperina hortelã, limão, coco (Allophyllus edulis),até adicionada a algums refrigerantes entre outros.

A grafia vem do castelhano, terere. Enquanto que em português o correto pode ser tanto tererê, como tereré, dependendo da região do Brasil; no Mato Grosso e Mato Grosso do Sul se diz Tereré, enquanto no Paraná o mais comum é tererê.

Origem

A origem do terere data da invasão européia por castelhanos e portugueses, quando era usado pelas tribos guarani, nhandeva, kaiowá e outra etnias chaquenhas, muito antes da Guerra do Paraguai e da Guerra do Chaco (entre Paraguai e Bolívia, 1932-1935), quando as tropas começaram a beber mate frio para não acender fogos que denunciariam sua posição. Isso possivelmente na região de Ponta Porã, que na época pertencia ao Paraguai.

Outra versão paraguaia da origem do tereré diz respeito a mensú (escravos ervateiros do nordeste do Paraguai e da Argentina, até meados do século XX). Eles foram surpreendidos pela capangas fazendo fogo para tomar mate e seriam brutalmente torturados, por isso escolheram se alistar em fileiras do exército paraguaio, introduzindo este costume.

Outra versão da origem é que os indígenas ao levarem o gado de um lugar para outro em comitivas, usavam a erva para coar a água dos rios, evitando, assim a doença barriga d'água.

No entanto, crê-se que o tereré desde a invasão da América já era ingerido pelos índios Guarani e que por volta do século XVII os jesuítas aprenderam com eles as virtudes do mate (ka'a em guarani). Os mesmos jesuítas elogiavam os efeitos da erva, que dava força e vigor e matava a sede mais do que a água pura. A infusão é riquísima em cafeína, daí o poder revigorante. Segundo alguns, os índios Guarani, além de tomar mate (ou tereré) usando como bombilho (canudo para chupar a infusão) ossos de pássaros e finas taquaras (pois ainda não existiam as bombas de metal), também fumavam a folha bruta da erva-mate e usavam-na como rapé.

Fora do Paraguai

No Brasil, o tereré tem um consumo tão antigo, quanto no país de origem, visto que a região oeste do estado do Paraná e sul de Mato Grosso do Sul tiveram, durante as colonizações espanhóis e portuguesas, fronteiras indefinidas. Aos demais estados, foi levado pelos paraguaios e índios guarani e kaiowá, que passaram a pertencer ao país quando da nova definição da fronteira entre Brasil e Paraguai, anexando imensos ervais nativos ao estado do Mato Grosso, atual Mato Grosso do Sul.

Quanto ao ciclo da erva-mate

No século XIX, o Paraguai se isola dos outros países, proibindo a exportação de erva-mate para fora do país. Isto faz a Argentina e o Uruguai substituirem a erva-mate paraguaia pela brasileira, desenvolvendo o seu cultivo no Paraná, Santa Catarina e Mato Grosso do Sul, regiões outrora despovoadas. É o chamado Ciclo da Erva-Mate.

Todo ciclo brasileiro da erva-mate do tereré teve início na cidade de Ponta Porã, que faz fronteira com Pedro Juan Caballero, cidade paraguaia. Quando isto ocorreu Ponta Porã pertencia ao Paraguai, por essa razão Ponta Porã é considerada a capital do tereré fora do Paraguai, tanto que o símbolo da cidade é uma cuia de tereré e chimarrão.

Características

Diferentemente do chimarrão, que é feito com água quente, o tereré é consumido com água fria, resultando em uma bebida agradável e refrescante. Em sua produção, a erva mate utilizada no preparo do tereré difere da utilizada no chimarrão por ter de ficar em repouso por volta de oito meses, em local seco, e de ser triturada grossa depois disso. Devido ao fato das folhas serem cortadas grossas, ao contrário do chimarrão, o tereré não tem tantos problemas com o entupimento. Quando isso ocorre, geralmente é devido a uma grande quantidade de mate em pó, indicando má-qualidade da erva usada.

Guampa e bomba

Tradicionalmente, o recipiente usado para servir o tereré é a guampa, fabricado com parte de um chifre de bovino, com uma das extremidades lacrada com madeira ou couro de boi, e o seu exterior revestido por verniz. Usa-se também copos de alumínio, vidro, plástico, ou canecas de louça.

A bomba é utilizada para filtrar a infusão do tereré, para que não se absorva o pó da erva triturada. As bombas são feitas normalmente de alumínio e nunca devem ser feitas de ferro por causa da oxidação, que altera o sabor da infusão. Também é possível encontrar bombas feitas de ouro, prata, alpaca , aço inox e também de plástcio descartável.

Tanto a bomba quanto a guampa podem ter adereços com figuras dos símbolos da família, iniciais de nome ou pedras preciosas.

Embora a palavra "guampa" seja comum em uma área em que a influência predominante é guarani, sua origem é do quíchua, em que significa "chifre". O chifre bovino é freqüentemente utilizado como recipiente em todo o Cone Sul. O chifle (uma espécie de cantil utilizado na Argentina), por exemplo, é feito de chifre de boi.

Consumo

A palavra é onomatopéica tereré, referindo-se ao som emitido pela última chupada do bulbo. Esse som é tacitamente exigido dentro da cerimônia do tereré, uma vez que confirma que todo o líquido foi consumido, deixando o recipiente pronto para a próxima pessoa. O tereré é consumido tanto no verão como no inverno, dia e noite: não há calendário para o seu consumo.O tereré em rodas de bate-papo é indispensável.Mas consumido com remedios refrescantes pela manhã a partir das 9 horas serve para abrir o apetite, onde adultos e crianças podem consumir, sem dizer, que é um ótimo diurético.

Preparo

Quanto ao líquido a ser usado para a infusão, o mais popular no Paraguai e também no Brasil é água gelada e, opcionalmente, gotas de limão, ou até mesmo suco de frutas e refrigerantes de guarana, laranja ou limão. No Paraguai costuma-se adicionar ervas e plantas medicinais à água chamados de preparos. Outras combinações também são possíveis, porém não indicadas pelos consumidores mais tradicionais.

Modo de Preparo

Coloca-se a erva-mate na guampa, aproximadamente 2/3;

Bate-se a erva-mate, virando a guampa em sentido diagonal, vedando a boca da guampa com a mão, de maneira a fazer com que a erva-mate ocupe toda a lateral da guampa e não caia;

Coloca-se a bomba na guampa;

Coloca-se a guampa de pé e se acrescenta o líquido.

Cultura e costumes

A bebida tereré, assim como todos os aspectos a ela relacionados, é uma tradição praticamente inerente ao Paraguai, mas há variações regionais sobre a sua preparação e formas de consumo. Normalmente é consumida em rodas de amigos ao final da tarde e todos compartilham da mesma guampa. Utiliza-se, muito frequentemente, a expressão "téres" no lugar de tereré, um processo natural de apócope por que passam algumas palavras.

Fonte: Wikipédia

Tereré faz bem a saúde? Aprenda a preparar um bom tereré em uma roda de amigos. Reúna a galera para um bate papo descontraído em um dia quente de verão.

O Tereré é uma bebida a base de erva mate e água gelada, que no verão faz muito sucesso em várias regiões do Brasil. Para preparar uma boa jarra é necessário bastante gelo, e quem gostar pode optar ainda por adicionar suco natural de limão com açúcar ou mesmo suco de limão de saquinho. Algumas pessoas preferem tomar o tereré com refrigerante de limão, mas originalmente ele é tomado apenas com água gelada e sem adição de açúcar.

Reúna seus amigos

Quando estiverem juntos em uma boa conversa, prepare uma jarra de água para tomar tereré, é uma ótima opção para fazer durante suas férias no verão ou mesmo em um final de semana prolongado, por ser uma bebida simples e super prática pode ser encontrado com facilidade entre as rodas de amigos.

Como preparar

Para começar você precisará de uma guampa (ou chifre) que é o recipiente usado para colocar a erva mate, e uma bomba que é parecido a um canudo, mas é feito de aço. Coloque aproximadamente 2/3 da erva na guampa e vire sentido diagonal tapando a boca do chifre para que a erva fique em toda lateral, coloque a bomba dentro da guampa e vire de maneira correta para beber. Adicione o preparo com a água ou mesmo só água gelada, lembre-se que a erva deve ser “lavada” e por isso algumas pessoas costumam jogar fora as primeiras chupadas por serem bem amargas e conterem um pouco de pó. Dê preferência para as ervas mais grossas evitando que a bomba fique entupida por causa do pó.

Benefícios do tereré

Muito se discute a respeito, mas independente das várias teorias que são lançadas, o fato é que a água é um beneficio a nossa saúde. E como a maioria de nós não possui o hábito de tomar dois litros de água necessários diariamente, o tereré é uma boa forma de consumir essa água de uma maneira ainda mais gostosa.

No site Clube do Tereré  você encontrará varias dicas de acessórios para o preparo da bebida e também poderá realizar compras dos produtos e de ervas, tudo com total praticidade sem sair de sua casa. Acesse já e confira as promoções que o site disponibiliza.
Você pode escolher ainda pelas ervas com sabor deixando sua bebida mais saborosa, faça algumas tentativas com várias ervas mate e veja qual é a melhor, mas não se esqueça de convidar seus amigos e fazer aquela rodada de tereré regada a boa conversa.

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CINTHIA - DE MULHER PRA MULHER

Mulher de 40 - de 15 de 20 de 60 de...Roberto Carlos mulher de 40 - e todas as mulheres de 15 de 20 de 50 de 60 de... - todos nós não estariamos aqui sem a presença da mulher/ A TD VCS DO MMRO - NÓS JUNTAS SOMOS FORTES E OBJETIVAS!!!!!!!!!

CRÕNICA - COMO FAÇO PARA FICAR BONITA?

O conceito de beleza engloba uma gama de particularidades subjetivas. A mostra física é apenas uma pequena parte. O maior cuidado deve ser a persistência em nos manter encantadas com a vida. É por meio desse encantamento que surgem o entusiasmo, o querer crescer, ser apresentável, bonita, conquistar divisas, amores...

Dele, depende quase tudo: guarda-roupa, preocupação com a alimentação, controle de peso, cadeira bem limpa, almofada, passeios, preparo intelectivo, trabalho, relacionamentos, amizades, buscas e tantos outros. Essa é a mostra que levaremos ao público.

“É preferível enfeitar o corpo com a beleza da alma, do que a alma com a beleza do corpo”.

Outra coisa importantíssima! Uma pessoa carrancuda fica feia e assusta. O sorriso enobrece, é prece, é Deus dentro da gente! Sorria sempre!

Agora é a vez de por em prática tão precioso ensinamento.

Doença não combina com felicidade. Quem está feliz não adoece. Está provado que as pessoas otimistas têm sistema imunológico mais resistente.

Então, OTIMISMO É A CHAVE!

E isso está na caixinha de pensamentos.
SOMOS O QUE PENSAMOS!
SOMOS ENERGIA, SABIAM?

Genaura Tormin

Esfoliante

Esfoliante

Além dos hidratantes frequentes, não se esqueça dos esfoliantes, produtos que removem a pele morta e mantém ela lisa. Dê uma atenção especial aos tornozelos, cotovelos e joelhos. Para fazer um esfoliante caseiro, misture açúcar em um creme para o corpo e aplique com uma esponja vegetal.

 

Batom hidratante /DICA

Batom hidratante

Lábios secos também incomodam e, às vezes, são dolorosos e nada atraentes. Carregue um batom hidratante com você e passe nos lábios sempre que sentir que estão secos.

Informação!!!!!!!!!eHOW BRASIL

Um mundo sustentável é aquele com pessoas conscientes!
Vamos fazer a nossa parte!

Feche a torneira ao escovar os dentes, ou ao lavar a louça. Em 15 minutos de torneira aberta, uma pessoa gasta em média 250 litros de água!

 A dica de hoje é não jogar sacos plásticos em vias públicas, eles levam em média de 30 a 40 anos para se decompor.

Uma solução é usar as ecobags para substituir o uso das sacolinhas plásticas! O que vocês acham?

Perfeitoooo!!!!!!

Que a felicidade não dependa do tempo, nem da paisagem, nem da sorte, nem do dinheiro. Que ela possa vir com toda a simplicidade, de dentro para fora, de cada um para todos. Que as pessoas saibam falar, calar, e acima de tudo ouvir. Que tenham amor ou então sintam falta de não tê-lo. Que tenham ideais e medo de perdê-lo. Que amem ao próximo e respeitem sua dor. Para que tenhamos certeza de que: “Ser feliz sem motivo é a mais autêntica forma de felicidade”.

Carlos drummond de Andrades

5 atitudes contra a ansiedade

Se você fica tensa, com as mãos suadas e o coração acelerado só de pensar em convidar alguém para sair ou em fazer uma apresentação no trabalho, é sinal de que a ansiedade te pegou. “Essas alterações no ritmo do organismo são uma resposta fisiológica normal a pensamentos e situações estressantes, causada por um complexo mecanismo químico no corpo e que pode afetar quase todos os órgãos”, diz a psicóloga Ana Maria Rossi, autora do livro Autocontrole: Nova maneira de gerenciar o estresse (Editora Best Seller). Ou seja, na dose certa, o sentimento avisa e prepara a pessoa sobre algo que pode vir a acontecer, deixando-a mais atenta e estimulada. “Mas a ansiedade também pode ser um problema quando ela limita a capacidade de lidar com uma situação ou quando as reações fisiológicas, como palpitação, insônia e sudorese, se tornam críticas”, resume Ana Maria Rossi.

Abaixo a ansiedade!
Estas cinco atitudes podem ajudá-la a aliviar o problema em três semanas – caso isso não aconteça, procure um especialista:

1. Escreva um diário

Listar e, depois de um tempo, reler as anotações sobre o que a afligiu ajuda a perceber o quanto você exagerou nas reclamações.

2. Afaste o pensamento negativo

“Elimine da sua mente tudo o que gera tensão, como ‘tenho que dar conta de tudo’ ou ‘não posso errar nunca’. Lembre-se de que é preciso dividir tarefas e que errar é inevitável”, diz a psicóloga Andreia Calçada, especialista pela Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ).

3. Ouça uma música tranquila

Os sons da natureza, por exemplo, desaceleram os batimentos cardíacos e reduzem a pressão arterial.

4. Faça atividade física

Caminhada, corrida ou natação ajudam a clarear os pensamentos e tiram o foco da preocupação.

5. Mantenha-se ocupada

“Vale se matricular numa aula de dança ou de artesanato, ter um hobby ou fazer trabalho voluntário”, conta a psicóloga Marlei Romero, do Hospital Universitário Clementino Fraga Filho, no Rio de Janeiro.

 

Como lidar com a ansiedade/ Artigo 01

As sensações de medo e ansiedade caminham sempre juntas e, a qualquer momento, podem nos fazer uma visita surpresa. Fobia, pânico, compulsividade e estresse pós-traumático são os principais transtornos que atingem a sociedade pós-moderna e, certamente, você já ouviu falar deles em algum lugar.

Sentir medo é normal e faz parte do funcionamento do corpo e da mente. Ter medo de altura, de altas velocidades ou de encarar o chefe bravo quando ele convoca você para uma reunião particular são sentimentos naturais. Mas, quando o medo é excessivo, traz transtornos à vida cotidiana. Nesse caso, por algum motivo, a função do medo se expressa de forma equivocada pelo corpo. 
O medo exagerado é chamado de fobia. As mais comuns são vivenciar temor em lugares abertos e amplos (agorafobia), exposição em público (fobia social) e as fobias específicas, que podem ser medo de ir ao dentista, ver sangue ou mesmo de certos animais. Todo esse sentimento em excesso faz a pessoa evitar situações que podem deixá-la ansiosa. Assim, a vida social fica muito prejudicada. 
Os transtornos de ansiedade complicam a vida das pessoas que sofrem com ele. O pânico provoca inexplicáveis e fortes crises de medo que fazem o coração bater mais acelerado. O transtorno obsessivo-compulsivo (TOC) é o mais complexo: as manias têm o objetivo de reduzir a ansiedade, mas, checar várias vezes as portas, janelas ou gás pode não acabar com a preocupação da possibilidade de uma dessas tarefas não terem sido realizadas. Enfrentar um trauma repentino, como perder um ente querido ou ser vítima de um assalto, também pode causar muita ansiedade, situação que é conhecida como transtorno do estresse pós-traumático. 
Mas, como fazer para superar os transtornos e afastar o sentimento de pânico? O primeiro passo é tentar entender a origem do próprio medo. O médico é a melhor pessoa para ajudar a solucionar esse problema. Com o diagnóstico correto, os transtornos podem ser tratados. É importante seguir as orientações médicas e fazer o tratamento indicado com muita dedicação. A proposta é minimizar os medos para um nível normal e saudável.

 

 postado em 22/06/2012
Gheo Purcino
Atmosfera feminina.redação

Parabéns OLIVÂNIA MOURA minha amiga particular,melhor uma irmã,uma parceira,uma Multiplicadora de idéias, aqui a minha Homenagem neste dia t seu.bjs

Não é fácil nadar no mar.
Mesmo que você seja capaz de atravessar as ondas, o que haverá além delas?
Todos os tipos de criaturas; peixes grandes e pequenos.
Seus próprios pensamentos e traços indesejáveis de personalidade.
Coisas velhas que aparecem na frente de você.
Se isso acontecer, não fique afetado ou distraído com elas.
Tenha coragem.
Vá além de tudo isso ao praticar a consciência de ser uma alma.
A medida que você mergulha fundo, maravilhas são encontradas.



 Vc é Muito Especial para Mim,vc tb faz parte da minha História!!!!!!!!!!!!!!qts gargalhadas  juntas  em,que Deus te matenha smpre assim,Feliz ao lado do seu Maridão,filhos e  amigos.

PARA QUEM SENTE FALTA DE SUA MAE QUE SE FOI/COMO É DIFICIL DE ESQUECER ALGUEM QUE FOI MUITO IMPORTANTE NA VIDA DA GENTE .

Andeis em Amor - Seicho-no-ie

Olá amiga,saudades ....continue na luta pois és uma vencedora!!!!bjssss

Obrigada Ane ,vc Realmente me Supreende a Cada Dia,A Cada Segundos,obrigada vc está Sendo a Bússula e Vc sabe que ja faz Parte da Minha vida e da Minha História,Saiba a cada dia com a sua ajuda minha Terapeuta amada  eu estou sendo Uma Nova Mulher,Descobrindo Novos Horizontes e sem Medo do Desconhecido.obrigada.Gheo Purcino.

Poema Seicho-No-Ie Idealize um grande sonho,este video foi enviado por nossa Terapeuta querida ,Amada Anelise Feijó!

Moda e Dicas !!!!!!!!

 Lindo e Sensual

Olha como da certo a mistura de cores!!

Flying - The PholhasLinda música, viajem no tempo, tempo que não volta mais, só saudades de um tempo em que tudo era perfeito, minha trajetória sempre será lembrada por estes bons momentos voando (FLYING).

LENTAS INESQUECIVEIS ( COM NOMES)MAIS UMA VIAGEM NAS MUSICAS QUE NOS DEIXARAM SAUDADES. SE VOCE TAMBÉM APRECIA UMA BOA MUSICA DEIXE SEU COMENTARIO

Feliz do homem que sabe valorizar uma mulher. Este sim pode chamá-la de sua, não pelo sentimento de posse, mas por ela não querer ser de mais ninguém.

Você pode não ser o primeiro homem dela, o último homem dela ou o único homem dela. Ela amou antes, pode ser que ela ame de novo. Mas se ela te ama agora, o que mais importa? Ela não é perfeita - você também não é, e vocês dois podem nunca ser perfeitos juntos, mas se ela te faz rir, te faz pensar duas vezes, e admite ser humana e cometer erros, segure-se a ela e dê a ela o máximo que você puder. Ela pode não estar pensando em você a cada segundo do dia, mas ela te dará uma parte dela que ela sabe que você pode quebrar - o coração dela. Então não machuque ela, não mude ela, não analise e não espere mais do que ela pode dar. Sorria quando ela te fizer feliz, diga a ela quando ela te deixar com raiva, e sinta a falta dela quando ela não estiver por perto. -Bob Marley
 

Fato!!!!!!!!!!!!!!!!

Pedro Sampaio - Que nem Giló - Show na Praça Pedro Arcanjo, Pelourinho

Mãe Nem tudo é permitido na dieta da gestante

Comer de tudo com moderação? Para as grávidas, não é bem assim que funciona. Para que mamãe e bebê conquistem uma saúde de ferro no período gestacional, é preciso mais do que uma alimentação saudável. Alguns itens precisam ser riscados da dieta. “Na gravidez somos responsáveis por outra vida, por isso, devemos ter cuidado redobrado. E, na dúvida, perguntar ao seu médico antes de comer qualquer alimento”, ressalta a nutróloga Andrea Pereira, do Hospital Albert Einstein e coordenadora da Nutrição da Obesidade e Cirurgia Bariátrica da UNIFESP. Saiba o que pode ou não estar presente no prato da gestante, com as orientações da médica:

Alimentos crus, esqueça!
Pelo bem do bebê, é melhor passar longe das carnes mal passadas e do bufê de comida japonesa. Os alimentos das futuras mamães precisam ser muito bem cozidos. “Caso contrário, há risco de contaminação por parasitas e bactérias. A grávida pode até desenvolver um quadro de intoxicação, que pode prejudicar o desenvolvimento e a vida do bebê. Além disso, a procedência, higiene e data de validade precisam ser observados. Qualquer alteração representa um alto risco”, alerta a médica.

Zero adoçante
Engordar demais durante a gestação não é o ideal, porém, alguns alimentos comuns em dietas de emagrecimento não são saudáveis nessa época. “Além dos alimentos crus e mal cozidos, o adoçante chamado sacarina deve ser evitado. Seu uso não é seguro, pois pode levar à má formação do bebê. Seguindo o mesmo princípio, não consuma produtos light e diet em grandes quantidades”, afirma. O mel, por mais que seja um alimento de origem natural, traz riscos à saúde da grávida. “É difícil controlar a procedência desses produtos. Não se sabe quais foram os critérios de higiene e armazenamento. Caso esteja contaminado, pode causar intoxicação”, completa.

Bebida alcóolica, dispense
Ainda que a alegria pela chegada do bebê desperte uma vontade incontrolável de brindar, encha as taças com água. “Não há um consenso quanto a uma quantidade segura para o consumo de álcool. Por isso, é melhor evitar até as pequenas doses, pois existe o risco de que o bebê desenvolva a síndrome fetal alcóolica, que se manifesta principalmente quando ele nasce”, conclui a nutróloga.

Diga sim ao saudável
“Não se esqueça de alimentar-se a cada três horas, beber pelo menos dois litros de água por dia, consumir frutas, verduras, legumes, carnes, ovos, derivados do leite e leite. Reduza o a ingestão de frituras e sal. Comer por dois é mito, portanto, faça porções moderadas. O consumo de fibras também é importante durante a gravidez , porque a grávida tende a ter intestino preso”, finaliza.
postado por Itodos.20/06/2012
Gheo Purcino