Esse suco é o maior sucesso em meu blog e resolvir compartilhar com vc do MM RONDÔNIA
Benefícios do suco de couve com limão.
O suco de limão é rico em bioflavonóides e desempenha um papel
importante como liberador de toxinas no organismo. O alto teor cítrico
permite que o limão tenha uma função de “detergente do estômago”, além
de possuir vitaminas e minerais.
A maçã contém excelentes fontes de pectina — que forma o gel que remove
as toxinas do organismo — e, ao mesmo tempo, estimula os movimentos
peristálticos dos intestinos e a evacuação. O potássio e o cálcio
existentes na maçã ajudam no funcionamento dos rins e controlam os
distúrbios digestivos.
O Couve é rico em antioxidantes, afasta os radicais livres. Também têm
ácido fólico (importante para o sistema nervoso) e, em cálcio (bom
para os ossos), magnésio (indispensável para as reações orgânicas) e
ferro (diminui o risco de anemia).
Minha Receita
1/2 limão
1 maçã
1 folha de couve
Adoçante a gosto
300 ml de Água
Gelo para completar 500 ml.
Fica a dica ...
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