Para preparar este banho aromático para relaxar, adicione à água da banheira quente 2 gotas de óleo essencial de gerânio, 4 gotas de óleo essencial de alfazema e 2 gotas de óleo essencial de laranjeira-azeda(Citrus aurantium).
Permaneça na banheira por, no mínimo, 10 minutos e os efeitos calmantes e dos aromas terapêuticos promoverão o relaxamento psicológico e também muscular, através da inalação dos vapores e absorção dos princípios ativos pela pele.
Os óleos essenciais não são completamente solúveis na água, por isso, para diluir melhor, eles podem ser misturados com leite corporal para bebês e depois adicionados na água.
fonte tua saúde.
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