ESTADOS EMOCIONAIS X DORES NA COLUNA

As dores nas costas constituem a principal queixa da maioria dos pacientes que ocorre as consultas e a tendência imediata é de relacioná-las com os músculos tensos, má postura, movimentosinadequados ou esforços excessivos.

É verdade que estas causas são reais, mas, habitualmente as pessoa esquecem-se de que grande parte da tensão acumulada está relacionada com questões emocionais como preocupação, medo, angustia, raiva, frustração, depressão e falta de auto-estima e que são provocadas por diversas circunstâncias da vida, ligadas a insatisfação profissional, questões familiares mal resolvidas, relacionamentos desarmoniosos, etc...

Quando nos sentimos felizes e tranquilos, a nossa tendência natural é caminhar olhando para e frente, de peito aberto e coluna alinhada. Já os sentimentos negativos pesam literalmente sobre a nossa coluna, que em desarmonia, funciona como um cordão que nos puxa para baixo.

Livre-se de tudo que tem feito a sua coluna pesar! Será que você não está "carregando" peso desnecessário?

- Aprenda a dizer NÃO
- RESPEITE os seu limites e valores
- ACEITE o que não pode ser mudado e siga e frente
- ENCARE seus medos e busque ajuda para SUPERAR os traumas
- PERDOE os outros e A SI MESMO
- Independente de qualquer circunstância seja LEAL a verdade
- Plante sempre o MELHOR. O resultado virá. Aprenda a CONFIAR.

Você nasceu paraser feliz! Levante a cabeça...e SORRIA!



fonte:Elas Rondonia