Transtorno de impulso - dependência de internet./" ... indivíduos que despendem horas excessivas na Internet, tendem a utilizá-la como meios primários de aliviar a tensão e a depressão... "

Cada vez mais pessoas buscam ajuda para o tratamento das dependências tecnológicas (internet e vídeogame).

Isso ocorre devido a vários aspectos psicológicos (baixa autoestima, depressão, fobias sociais, dentre tantos outros) e sociais (solidão, isolamento e o estilo de vida nos grandes centros urbanos).

Tal panorama se dá em função do crescimento acelerado do acesso à Internet a população em geral e, em contrapartida, da tendência ao sedentarismo e a reclusão emocional.

O que é dependência de Internet?

A Dependência da Internet manifesta-se como uma inabilidade do indivíduo em controlar o uso e o envolvimento crescente com a Internet e com os assuntos afins, que por sua vez conduzem a uma perda progressiva de controle e aumento do desconforto emocional.

Com efeitos sociais significativamente negativos, os indivíduos que despendem horas excessivas na Internet, tendem a utilizá-la como meios primários de aliviar a tensão e a depressão; apresentam a perda do sono em consequência do incitamento causado pela estimulação psicológica e podem desenvolver problemas em suas relações interpessoais.

Além disso, os dependentes usam a rede como uma ferramenta social e de comunicação, pois têm uma experiência maior de prazer e de satisfação quando estão online, podendo esse ser um fator preditor para a dependência. Nessa vertente, alguns estudos consideram a sensação subjetiva de busca e/ou a autoestima rebaixada, timidez, baixa confiança em si mesmo e baixa pró-atividade como outros fatores preditores para o uso abusivo da Internet.

Critérios de dependência de Internet 

Se você presentar, pelo menos, 5 dos 8 critérios abaixo descritos procure por um especialista para uma melhor avaliação.

(1) Preocupação excessiva com a Internet

(2) Necessidade de aumentar o tempo conectado (online) para ter a mesma satisfação

(3) Exibir esforços repetidos para diminuir o tempo de uso da Internet

(4) Apresentar irritabilidade e/ou depressão

(5) Quando o uso da Internet é restringido, apresenta labilidade emocional (Internet como forma de regulação emocional)

(6) Permanecer mais conectado (online) do que o programado

(7) Ter o Trabalho e as relações familiares e sociais em risco pelo uso excessivo

(8) Mentir aos outros a respeito da quantidade de horas conectadas 

fonte Vya Estelar.