Ingredientes da Amazônia estão na receita desse delicioso pastel criado em Manaus. Separe os ingredientes,

Ingredientes:
250 g de manteiga
1 gema de ovo
1 caixa de creme de leite, equivalente a 200g
1 colher de sopa de fermento
1 kg de farinha de trigo
2 colheres de sopa de azeite de oliva
Para o recheio, jambú e camarão à gosto
Pastel de tacacá
Modo de Preparo:
Coloque a gema, a margarina, o fermento, creme de leite e o azeite português. Adicione o trigo aos poucos e amasse até chegar ao ponto.
Recheio:
Abra a massa, coloque o jambú (cozido no tucupi), e o camarão (fervido) e feche com o garfo. Unte a forma com óleo e trigo e ponha os salgados na forma. Use a gema do ovo para pincelar o pastel e leve ao forno por 20 minutos. Agora espere esfriar e está pronto para servir.
fonte   jornalismo@portalamazonia.com

A Fruta Noni Beneficios!

A planta Noni cresce nas ilhas virgens da Panama. Ocupa um lugar único entre as maravilhas da natureza. O fruto maduro de Noni tem aproximadamente o tamanho de um tomate. Além das propriedades nutritivas jamais vistas em outra fruta, utilizou-se ao longo dos séculos como um alimento puro em épocas de fome. Seus efeitos nutritivos despertaram o interesse em muitos profissionais da área de saúde, inclusive do respeitado Dr. Neil Solomon, Ph.D., que pessoalmente vem pesquisando todos os benefícios à Saúde Humana do consumo regular do Suco Natural da Fruta Noni.

"Como é possível que o Suco de Noni tenha ajudado a tanta gente em tantas situações diferentes? Qual seria o segredo? Cheguei à conclusão de que uma média de 78% de mais de 15.000 pessoas que tomaram Suco de Noni regularmente, com acompanhamento científico, beneficiaram-se de alguma forma, desde uma simples dor de cabeça até as doenças mais graves do mundo moderno." Dr Neil Solomon foi prestigiado com o prêmio Schwentkner, por sua excelência em pesquisa.

O Noni contém muitos alcalóides que ajudam ao corpo humano a regenerar as cédulas danificadas e a incrementar as defesas do mesmo, de forma natural.

ENTENDENDO PORQUE FUNCIONA E FAZ BEM À SAÚDE Ao dividir os muitos usos do Suco de Noni e as descobertas científicas e o como e o porque podemos nos beneficiar com o rico suplemento de xeronina, nós estamos dando uma grande contribuição para o objetivo de termos um mundo mais saudável. • Dá suporte ao sistema imunológico • Melhora o bem estar • Melhora a digestão • Reduz inflamações • É um antioxidante efetivo Existe um espaço específico em certas proteínas que as permitem assimilarem a xeronina. Muitas destas proteínas não são capazes de realizar nenhuma de suas funções sem a xeronina.

Nem todas as proteínas precisam da xeronina para funcionar, mas muitas proteínas vitais que agem como hormônios, anticorpos e enzimas precisam da xeronina. A xeronina torna possível para as proteínas executarem suas funções, responsabilidades.

• Elas dão estrutura ao cabelo, pele e ossos. Proteínas permitem, viabilizam a maior parte da estrutura do corpo, até mesmo a própria célula.
• Elas permitem o transporte de substâncias, ligando-se a importantes nutrientes permitindo-lhes que passem pela membrana celular.
• Proteínas também agem como hormônios no corpo. E com esta capacidade elas coordenam todo o processo do corpo a nível molecular.
• elas agem como anticorpos para dar suporte ao sistema imunológico. Os anticorpos atacam os invasores destrutivos, (como também os vírus), e os incapacitam.

Quando nós bebemos o suco de fruta de Noni, a Proxeronina passa pelo nosso aparelho digestório e intestinal, onde é absorvido e, em seguida, armazenado no fígado. O fígado é o principal lugar de estocagem da proxeronina. A cada 8 horas, deveria liberar uma certa quantidade desta Proxeronina na corrente sanguínea, onde seria convertida em Xeronina (substância assimilada pelas proteínas). Através da corrente sanguínea ela é então transportada para todos os tecidos do corpo. O segundo maior lugar de armazenamento é a pele. A proxeronina é transformada em xeronina em todo o corpo, incluindo a pele. E uma considerável quantidade de proxeronina é necessária para manter uma pele, couro cabeludo e cabelo saudáveis. Ao usar os produtos de cuidados da pele e cabelo contendo proxeronina, quaisquer condições de pele, couro cabeludo ou cabelo, apresentam uma melhora muito boa. Nós descrevemos somente algumas aplicações de uma extensa lista das quais se pode ter uma melhora e do fantástico potencial que a xeronina pode ter.

Existem várias razões do porque o corpo exige o suplemento de proxeronina:
1. Um deles é o esgotamento de micronutrientes do solo, devido as fertilizações químicas.
2. A outra é a nutrição deficiente.
3. Alta atividade ou um estilo de vida estressante.
4. Até mesmo o envelhecimento vai exigir um aumento da necessidade das proteínas.
Para suprir estas necessidades e manter o corpo saudável nós podemos aumentar o suprimento de proxeronina bebendo o suco de Noni e também para superar os efeitos dos baixos níveis de xeronina e restaurar a saudável capacidade de assimilação das proteínas.
Consumidores do Suco de Fruta de Noni já experimentaram os muitos incríveis benefícios que o suplemento de xeronina pode proporcionar para manter um corpo saudável e permitir se recuperar sozinho.

A continuação apresentamos um estudo realizado pelo reconhecido Dr. Neil Solomon, que demonstra os efeitos obtidos no corpo humano ao ingerir suco de Noni. Nesta pesquisa foram estudadas 10.000 pessoas as quais tinham 23 diferentes condições de saúde.

 

Condição de saúde declarada	# de pessoas que tomaram Noni	Porcenta-gem de pessoas ajudadas
Alergias: diminuição dos sintomas	948	84%
Anti-Envelhecimento: melhor aparência	148	78%
Artrites: diminuição dos sintomas	719	81%
Bem estar: incrementou a sensação de bem estar	4,561	80%
Melhor Respiração	2,854	77%
Câncer: diminuiu os sintomas	889	65%
Depressão: diminuiu os sintomas	807	77%
Diabetes: Tipo I e II	2,773	84%
Melhorou a Digestão	1,593	89%
Incremento de Energia	8,327	92%
Pensamento confuso e impreciso: ajudou a tornar-se mais claro	373	88%
Doenças Cardíacas: diminuiu sintomas	1,123	80%
Pressão Arterial Alta: diminuiu	938	85%
Rins: melhorou o funcionamento	2,372	67%
Incremento de Alerta Mental	2,983	72%
Incremento de Massa Muscular	816	71%
Obesidade: eliminou o sobrepeso	284	75%
Dor, incluindo enxaquecas	4,231	88%
Sexualidade: melhorou o desempenho	1,608	87%
Sono: melhorou	1,231	73%
Adição ao Cigarro: eliminou	452	58%
Estresse: ajudou a enfrentá-lo melhor	4,113	72%
Fraturas	1,019	57%

*Porcentagem combinada de pessoas que apresentaram melhora objetiva ou subjetiva de seus signos e sintomas depois de ingerir noni. A maioria das pessoas que usaram noni e não  obtiveram resultados ótimos foram pessoas que tomaram menor dose ou por tempo mais curto do recomendado.

Remédio natural ...

q       Torna a pressão sangüínea regular.

q       Atua como anti-inflamatório.

q       Ajuda a aliviar dores.

q       Aumenta os níveis de energia.

q       Reduz as probabilidades de ataques cardíacos.

q       Limpa e protege o sistema digestivo.

q       Ajuda a prevenir tumores.

q       Incrementa o nível de Melatonina.

q       Eleva as defesas corporais.

q       Nutre o corpo de Alcalóides.

q       Maximiza a potência sexual.

fonte  Pura Vitta.

".....HOJE você AINDA é um amigo invisível aos meus olhos
mas seu poder de realização é intenso, pois consegue tornar uma palavra como um carinho em minha alma , em algo sempre visível e inesquecível fazendo assim, pulsar e vibrar alegremente meu coração.

Se no passar dos anos, o tempo conseguir estas palavras de sua mente apagar,
Tente buscá-las novamente na Tela do meu olhar ou nos seus ARQUIVOS favoritos, com certeza, lá estarão.
todas, sem exceção.

Prontas para serem lidas, ou quem sabe ainda, inseridas por você, ao mais belos de seus Arquivos...O seu pensamento.
Se ainda, as palavras forem todas para este arquivo
movidas pelo CURSOR deste mesmo carinho, mais força ainda terão e lá permanecerão, até o momento que você desejar.

Cuide apenas para que, o mais temido e conhecido
dos VÍRUS chamado ESQUECIMENTO não venha detonar, não tente por lá passar
Pois este VÍRUS age como um vento devastador.
Que quando passa, só o que nos deixa
São rastros de saudades, lembranças e muita dor...

Resista -de Fátima suzart para Gheo Purcino tds estas mensagens de Auto Estima e reflexão.

Resista!


Resista um pouco mais, mesmo que as feridas latejem e que a sua coragem esteja cochilando .

Resista mais um minuto e será fácil resistir aos demais.

Resista mais um instante, mesmo que a derrota seja um ímã... Mesmo que a desilusão caminhe em sua direção .

Resista mais um pouco, mesmo que os invejosos digam para você parar... Mesmo que sua ESPERANÇA ESTEJA NO FIM .

Resista mais um momento, mesmo que você não possa avistar ainda a linha de chegada... Mesmo que as inseguranças brinquem de Roda à sua Volta.

Resista um pouco mais, mesmo que a sua vida esteja sendo pesada como a consciência dos insensatos, e você se sinta indefeso como um Pássaro de Asas Quebradas.

Resista, porque o último instante da madrugada é sempre aquele que PUXA a manhã pelo braço e essa manhã bonita, ensolarada, sem Algemas nascerá para você em breve, DESDE QUE VOCÊ RESISTA .

Resista, porque estou sentada na arquibancada do tempo, torcendo ansiosa para que você vença, e ganhe de DEUS o troféu que você merece....

A FELICIDADE!!!

PARE e LEIA VALE A PENA !!!!!! REFLEXÃO!

RECEBI DE UMA GRANDE AMIGA FÁTIMA AMORIM SUZART :


"........Você já passou por momentos em que só tem vontade de chorar ? Ou até mesmo se esconder do mundo, das pessoas, já te passou pela cabeça, entrar pra debaixo da cama e não receber ninguém, não atender telefone, simplesmente evitar as pessoas, fugir de algum tipo de situação ?
Você já chorou até dormir ? Eu já !

Já ficou com os olhos inchados de tanto chorar, ao ponto de perder suas forças? Eu já...
Dificilmente encontraremos alguém, que não enfrentou este tipo de crise.
Mas hoje, vamos aprender com Davi, homem que nos serve de exemplo, chamado por Deus de "homem segundo o coração de Deus".

I Samuel 30:1 “.....Chegando da peleja, junto com seus homens, seus guerreiros, Davi encontra tudo destruído e queimado 2: e tinham levado cativas as mulheres, e todos os que estavam nela, tanto pequenos como grandes; a ninguém, porém, mataram, tão-somente os levaram consigo, e foram o seu caminho. Enquanto Davi viajava para guerrear, o inimigo entrou no arraial e saqueou tudo, ao chegar no local onde habitava, com certeza esperavam uma recepção das crianças e mulheres. Quando regressavam o povo cantava, vinha correndo ao encontro, mas desta vez, não havia festa, não havia cânticos, não ouviram risos de crianças, apenas fumaça e destruição. Todos foram levados pelo inimigo, não escapou ninguém.
Eles levantaram a voz, começaram a gritar e chorar, ficaram desesperados e choraram até que não tiveram mais forças nem pra chorar.

Talvez nestes dias, você esteja enfrentando situações, que te fazem chorar, até perder as forças, quem sabe se você não tem perdido noites de sono, mergulhado no desespero pela perda...
Mas Davi se fortaleceu no Senhor seu Deus. Sabe o que é se angustiar ? Ficar aflito, ansioso, atormentado, ser torturado por problemas, viver sobre pressão.
Só você sabe, o que está te atormentando.
Enquanto Davi sofria, os mesmos homens que o acompanhavam nas batalhas, seus companheiros de guerra, seus discípulos, começaram a ameaçar de apedrejá-lo, que ironia não?

QUEM SABE, se você não tem sido Apedrejado, pelos “ AMIGOS “ , que um dia Você estendeu a mão;
Quem sabe se neste exato momento não está sendo Apedrejado por Palavras Duras, que ficam se repetindo na sua mente, dia após dia.
Diante de tantos problemas, você vai enfraquecendo, mas Davi se fortaleceu no senhor,
Então consultou Davi ao SENHOR , dizendo: Perseguirei eu a esta tropa ? alcançá-la-ei ? Respondeu-lhe o Senhor:
Persegue-a; porque de certo a alcançarás e tudo recobrarás.
Consultar é pedir conselho e foi isso que ele fez, pediu a Deus direção, orientação e o Senhor Não o Colocou no Colo, pelo contrário, disse: Persegue-o , porque de certo o alcançarás e tudo recobrarás.

Perseguir é seguir, procurar, ir ao encalço, mas espera aí, o homem tá fraco, ele não tem força... como perseguir o inimigo?
Aquelas palavras animaram Davi..
Mas Davi ainda os perseguia, com QUATROCENTOS HOMENS , enquanto que DUZENTOS FICARAM PARA TRÁS , por não poderem, de CANSADOS que estavam.

Amado, a qual grupo você pertence?
Daqueles que estão CANSADOS e não conseguem mais lutar e tomar do inimigo, tudo o que ele te roubou, ou VOCÊ ESTA A CAMINHO DO ARRAIAL DO INIMIGO, renovado no Senhor e na força do seu poder, pronto para saquear o inferno?

Veja onde ele encontrou o inimigo:
Veis que eles estavam espalhados sobre a face de toda a terra, Comendo, Bebendo e Dançando, por causa de todo aquele grande despojo que HAVIAM TOMADO da terra dos filisteus e a terra de Judá. Ele chegou no arraial do inimigo e havia uma Grande Festa, comemoravam tudo o que haviam arrancado de Judá.

Amados, satanás celebra a nossa derrota , há uma festa no inferno, sempre que ele arranca alguma coisa das tuas mãos, ele come, bebe e dança as custas do que nos roubou, você já patrocinou muita festa no inferno?

CADA VEZ QUE VC DESISTE DE UM SONHO, de uma benção, cada vez que ele te saqueia, ele dá festa com seus demônios, PARA COMEMORAR, enquanto você fica lamentando e chorando, vai se enfraquecendo e fortalecendo o inferno.

Mas ao consultar o senhor, Davi recebeu orientação para acabar com aquela festa.
Então Davi os feriu, desde o crepúsculo até a tarde do dia seguinte, e nenhum deles escapou, senão só quatrocentos mancebos que, montados sobre camelos, fugiram.
Nenhum deles escapou ,aleluia !!! só alguns fugiram, é isso que EU e VOCÊ precisamos fazer, correr atrás do inimigo, alcançá-lo sem medo, porque como diz em Isaías 41: 13 "porque eu, o Senhor teu Deus, te tomo pela tua mão direita e te digo : Não temas que eu te ajudo"
ISAIAS 45:2 EU irei adiante de ti, e tornarei planos os lugares escabrosos; quebrarei as portas de bronze, e despedaçarei os ferrolhos de ferro. 3 Dar-te-ei os tesouros das trevas, e as riquezas encobertas, para que saibas que eu sou o Senhor, o Deus de Israel, que te chamo pelo teu nome. Ele vai na sua frente, torna plano, os lugares difíceis, ásperos , se tem portas fechada, ele vai lançá-las ao chão, não tem jeito de errar , com JESUS é vencer ou vencer.
Vamos buscar o que é nosso , e acabar com essa festa maldita ! AGARRE-SE AO SENHOR.

usar salto alto faz mal?

Sim. O salto muito alto faz mal para seus pés e para seu corpo inteiro. Sabe por quê? Porque o salto, principalmente o maior que 06 cm, faz com que o peso do seu corpo se distribua de forma totalmente irregular pelos seus pés que coitados, têm que dar conta de te equilibrar inteira.

Com tanta carga em metade dos pés, os dedos ficam com deformidades, surgem calos, bolhas, as unhas ficam machucadas e podem ocorrer inflamações em todo o pé. Uma delas é conhecida como fasceíte plantar dói muito e é difícil de tratar.

Além disto, você pode ter problemas de postura e dores na coluna vertebral. O uso contínuo pode levar ao encurtamento de um tendão que temos no pé, o tendão de Aquiles, fazendo com que a pessoa tenha muita dor quando NÃO está de salto. Isto mesmo! O salto acaba te viciando, te tornando dependente dele. Portanto, proteja-se. Use salto alto, mas com moderação!

fonte Dra.ana Escobar

por onde devo começar a fazer uma atividade física?

Vamos lá: o mais difícil é decidir começar. Se você já decidiu, parabéns, força e vamos em frente! Se você nem pensou nisto, uma garantia: em 4 semanas você estará se perguntando porque não começou antes.

A atividade física acalma e traz felicidade porque quando nos exercitamos o corpo libera endorfina, o hormônio do bem estar. Além disso, durante o exercício a frequência cardíaca aumenta e a respiração fica mais profunda. Com o sangue correndo mais rápido e levando mais oxigênio os órgãos ficam mais oxigenados e revitalizados. Também produzimos mais colesterol bom e com isso limpamos as artérias. Muitas vantagens, então como começar?

O primeiro passo é consultar um médico e ver se você está liberado para realizar exercícios físicos. Se tudo estiver bem, escolha roupas leves e que não estejam apertadas, um tênis confortável e de preferência um número maior que o seu pé.

Escolha o local mais fácil e confortável para você. Pode ser numa esteira, pode ser num parque ou pode até ser perto de sua casa, numa calçada na rua.

Comece andando rápido por meia hora. Isso mesmo. Só meia hora. Ande rápido, sem parar... Sinta se o seu coração está levemente acelerado. Se estiver, perfeito! Esse é nosso primeiro objetivo. Faça esta caminhada pelo menos 4 vezes por semana, 4 semanas seguidas.

Se você sentir que está ficando fácil, aperte o passo. Ao final de 4 semanas, você não será mais uma pessoa sedentária. Parabéns. Escreva aqui como está sendo a sua experiência. Quem quiser continuar a atividade física e seguir em frente, aguarde os próximos posts. Nosso objetivo final será chegar em meia hora de corrida , sem cansar! Já pensou nisso?

 

fonte Dra.Ana Escobar